Base de données nutritionnelle
Pains, petits pains et tortillas : calories et valeurs nutritionnelles
Pains en tranches, bagels, petits pains, pains à burger, tortillas, pita et autres pains. Le poids des tranches et des pièces varie : comparez pour 100 g.
| Aliment | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pain blanc | 1 tranche | 77 | 2.6 g | 14.3 g | 1 g |
| Baguette | 1/4 de baguette | 170 | 6.7 g | 32.4 g | 1.5 g |
| Pain de seigle | 1 tranche, normale | 83 | 2.7 g | 15.5 g | 1.1 g |
| Pain complet | 1 tranche | 81 | 4 g | 13.7 g | 1.1 g |
Les chiffres pour 100 g comparent les aliments à poids égal. Les chiffres par portion du tableau utilisent la portion USDA par défaut de chaque aliment.
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Pains, petits pains et tortillas : comparaison pour 100 g
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