Base de datos nutricional
Aves: información nutricional
Pollo y pavo, cocidos. La carne blanca sin piel es la más magra; los muslos, la carne molida y las piezas con piel tienen más grasa.
En esta categoría
| Alimento | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 3 oz | 140 | 26.4 g | 0 g | 3 g |
| Muslo de pollo | 1 muslo sin piel | 208 | 28.7 g | 0 g | 9.5 g |
| Pollo enlatado | 3 oz | 140 | 18.5 g | 0 g | 6.8 g |
| Patas de pollo | 3 oz | 183 | 16.5 g | 0.2 g | 12.4 g |
| Mollejas de pollo | 1 cup picado o en cubos | 223 | 44.1 g | 0 g | 3.9 g |
| Pollo molido | 3 oz en migajas | 161 | 19.8 g | 0 g | 9.3 g |
| Pavo | 3 oz | 135 | 24.7 g | 0 g | 3.3 g |
Las cifras por 100 g comparan los alimentos con el mismo peso. Las cifras por porción de la tabla usan la porción predeterminada del USDA de cada alimento.
Aves: comparación por 100 g
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