Banco de dados nutricional
Aves: informação nutricional
Frango e peru, cozidos. A carne branca sem pele é a mais magra; sobrecoxas, carne moída e peças com pele têm mais gordura.
Nesta categoria
| Alimento | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango | 3 oz | 140 | 26.4 g | 0 g | 3 g |
| Sobrecoxa de frango | 1 coxa sem pele | 208 | 28.7 g | 0 g | 9.5 g |
| Frango enlatado | 3 oz | 140 | 18.5 g | 0 g | 6.8 g |
| Pé de frango | 3 oz | 183 | 16.5 g | 0.2 g | 12.4 g |
| Moela de frango | 1 cup picado ou em cubos | 223 | 44.1 g | 0 g | 3.9 g |
| Frango moído | 3 oz esfarelado | 161 | 19.8 g | 0 g | 9.3 g |
| Peru | 3 oz | 135 | 24.7 g | 0 g | 3.3 g |
Os valores por 100 g comparam os alimentos com o mesmo peso. Os valores por porção na tabela usam a porção padrão do USDA de cada alimento.
Aves: comparação por 100 g
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