पोषण डेटाबेस
उष्णकटिबंधीय फल कैलोरी और पोषण तथ्य
केला, आम, अनानास और एवोकाडो। एवोकाडो अपवाद है: उसकी ज़्यादातर कैलोरी वसा से आती हैं, जबकि बाकी की कैलोरी शर्करा से आती हैं।
प्रति 100 g के आंकड़े खाद्यों की बराबर भार पर तुलना करते हैं। तालिका में प्रति सर्विंग के आंकड़े हर खाद्य की डिफ़ॉल्ट USDA सर्विंग पर आधारित हैं।
उष्णकटिबंधीय फल: प्रति 100 g तुलना
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खाद्य से अपने उत्पाद के लेबल तक
हर खाद्य पेज पर "रेसिपी में उपयोग करें" बटन है। यह लेबल जनरेटर खोलता है, जिसमें वह खाद्य पहले से आपकी रेसिपी में होता है। अन्य संघटक और मात्राएँ जोड़ें, और जनरेटर उसी USDA डेटा से Nutrition Facts लेबल, %DV और सर्विंग की गणना करता है।