Base de données nutritionnelle
Agrumes : calories et valeurs nutritionnelles
Oranges, citrons, citrons verts, pamplemousses, mandarines et fruits apparentés, frais ou en conserve. Les agrumes sont connus pour leur vitamine C : une orange moyenne fournit plus de la moitié de la valeur quotidienne.
| Aliment | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Orange | 1 fruit (2-5/8" diam.) | 62 | 1.2 g | 15.4 g | 0.2 g |
| Clémentine | 1 fruit | 35 | 0.6 g | 8.9 g | 0.1 g |
| Pamplemousse | 1/2 moyen (env. 4" de diam.) | 41 | 0.8 g | 10.3 g | 0.1 g |
| Mandarine | 1 moyen (2-1/2" diam.) | 47 | 0.7 g | 11.7 g | 0.3 g |
Les chiffres pour 100 g comparent les aliments à poids égal. Les chiffres par portion du tableau utilisent la portion USDA par défaut de chaque aliment.
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Agrumes : comparaison pour 100 g
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