Nährwertdatenbank
Aufschnitt und Wurstwaren: Nährwerte
Würste, Salami, Pepperoni und andere gepökelte oder verarbeitete Fleischwaren. Erwarten Sie mehr Natrium und gesättigtes Fett als bei frischem Fleisch.
| Lebensmittel | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenwurst | 1 Würstchen | 181 | 11.4 g | 6.8 g | 12 g |
| Chorizo | 1 oz | 84 | 3.9 g | 1.1 g | 7.1 g |
| Pepperoni | 1 oz, etwa 15 Scheiben (28 g) | 141 | 5.4 g | 0.3 g | 13 g |
| Salami | 3 Scheiben (3-1/8" Durchm. x 1/16" dick) | 122 | 6.8 g | 0.5 g | 10.1 g |
| Putenwurst | 1 Portion | 112 | 13.6 g | 0 g | 6 g |
Werte pro 100 g vergleichen Lebensmittel bei gleichem Gewicht. Die Werte pro Portion in der Tabelle beziehen sich auf die jeweilige USDA-Standardportion des Lebensmittels.
Aufschnitt und Wurstwaren im Vergleich, pro 100 g
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