Nährwertdatenbank
Kalorientabelle Fertiggerichte, Hauptgerichte und Beilagen
Fertiggerichte, Hauptgerichte und Beilagen, wie USDA sie gemessen hat, von Tiefkühlmenüs bis zu Makkaroni mit Käse. Portionsgrößen und Natriumgehalt schwanken stark, vergleichen Sie daher pro 100 g.
| Lebensmittel | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Lasagne | 100 g | 124 | 6.6 g | 14.4 g | 4.4 g |
Werte pro 100 g vergleichen Lebensmittel bei gleichem Gewicht. Die Werte pro Portion in der Tabelle beziehen sich auf die jeweilige USDA-Standardportion des Lebensmittels.
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