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营养数据库

熟食肉制品和香肠营养成分

香肠、萨拉米、意大利辣香肠和其他腌制或加工肉类。钠和饱和脂肪比鲜肉更多。

食物份量热量蛋白质碳水脂肪
鸡肉香肠1 根18111.4 g6.8 g12 g
西班牙辣香肠1 oz843.9 g1.1 g7.1 g
意大利辣香肠1 oz,约 15 片(28 g)1415.4 g0.3 g13 g
萨拉米香肠3 片(直径 3-1/8" x 厚 1/16")1226.8 g0.5 g10.1 g
火鸡肉香肠1 份11213.6 g0 g6 g

每 100 g 的数据在相同重量下比较各种食物。表中每份的数据使用各食物默认的 USDA 份量。

熟食肉制品和香肠对比,每 100 g

其他类别

从一种食物到您产品的标签

每个食物页面都有“在配方中使用”按钮。它会打开标签生成器,并把该食物加入您的配方。再添加其他配料和用量,生成器就会根据同样的 USDA 数据计算 “Nutrition Facts” 标签、%DV 和每份数值。