Nährwertdatenbank
Kalorientabelle Saucen und Würzmittel
Saucen und Dressings. Achten Sie auf die Portionsgröße: Ein Tablespoon Sojasauce und ein Tablespoon Mayonnaise unterscheiden sich in fast jeder Zahl.
| Lebensmittel | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Honig-Senf-Dressing | 2 EL | 139 | 0.3 g | 7 g | 12.2 g |
| Mayonnaise | 1 EL | 94 | 0.1 g | 0.1 g | 10.3 g |
| Sojasauce | 1 EL | 8 | 1.3 g | 0.8 g | 0.1 g |
Werte pro 100 g vergleichen Lebensmittel bei gleichem Gewicht. Die Werte pro Portion in der Tabelle beziehen sich auf die jeweilige USDA-Standardportion des Lebensmittels.
Saucen und Würzmittel im Vergleich, pro 100 g
- Am meisten Protein pro 100 g: Sojasauce (8.14 g), Mayonnaise (0.96 g), Honig-Senf-Dressing (0.87 g).
- Am meisten Ballaststoffe pro 100 g: Sojasauce (0.8 g), Honig-Senf-Dressing (0.4 g), Mayonnaise (0 g).
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Vom Lebensmittel zum Etikett für Ihr Produkt
Jede Lebensmittelseite hat die Schaltfläche "Im Rezept verwenden". Sie öffnet den Etiketten-Generator mit diesem Lebensmittel bereits in Ihrem Rezept. Ergänzen Sie die anderen Zutaten und Mengen, und der Generator berechnet das Nutrition-Facts-Etikett, den %DV und die Portion aus denselben USDA-Daten.