Nährwertdatenbank
Kalorientabelle Pasta und Nudeln
Pasta, Eiernudeln, Reisnudeln und andere Nudeln, trocken und gegart. Prüfen Sie, ob ein Datensatz trocken oder gegart ist: Gegarte Pasta besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser.
| Lebensmittel | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Nudeln | 100 g | 158 | 5.8 g | 30.9 g | 0.9 g |
| Reisnudeln | 100 g | 108 | 1.8 g | 24 g | 0.2 g |
| Vollkornnudeln | 100 g | 149 | 6 g | 30.1 g | 1.7 g |
| Couscous | 100 g | 112 | 3.8 g | 23.2 g | 0.2 g |
| Glasnudeln | 100 g | 351 | 0.2 g | 86.1 g | 0.1 g |
Werte pro 100 g vergleichen Lebensmittel bei gleichem Gewicht. Die Werte pro Portion in der Tabelle beziehen sich auf die jeweilige USDA-Standardportion des Lebensmittels.
Pasta und Nudeln im Vergleich, pro 100 g
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Vom Lebensmittel zum Etikett für Ihr Produkt
Jede Lebensmittelseite hat die Schaltfläche "Im Rezept verwenden". Sie öffnet den Etiketten-Generator mit diesem Lebensmittel bereits in Ihrem Rezept. Ergänzen Sie die anderen Zutaten und Mengen, und der Generator berechnet das Nutrition-Facts-Etikett, den %DV und die Portion aus denselben USDA-Daten.