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Banco de dados nutricional

Balas e chocolates: tabela de calorias e informação nutricional

Chocolate, balas duras, balas de goma, caramelos e outros doces, como registros genéricos do USDA. O chocolate amargo tem menos açúcar e mais gordura do que o chocolate ao leite.

AlimentoPorçãoCaloriasProteínaCarboidratosGordura
Creme de avelã15 g810.8 g9.4 g4.5 g
Gotas de chocolate1 porção700.6 g9.3 g4.4 g
Marshmallow1 tamanho regular230.1 g5.9 g<0.1 g
Paçoca100 g48716 g52.4 g26.1 g

Os valores por 100 g comparam os alimentos com o mesmo peso. Os valores por porção na tabela usam a porção padrão do USDA de cada alimento.

Baixar a tabela de calorias de balas e chocolates em PDF para imprimir

Balas e chocolates: comparação por 100 g

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Toda página de alimento tem um botão "Usar em uma receita". Ele abre o gerador de rótulos com esse alimento já na sua receita. Adicione os outros ingredientes e as quantidades, e o gerador calcula o rótulo Nutrition Facts, o %DV e a porção a partir dos mesmos dados do USDA.