栄養データベース

キャンディ・チョコレートのカロリーと栄養成分

チョコレート、ハードキャンディ、グミ、キャラメルなどのお菓子で、一般的なUSDAのレコードです。ダークチョコレートはミルクチョコレートより糖類が少なく、脂質が多くなります。

食品	1回分の量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド	15 g	81	0.8 g	9.4 g	4.5 g
グミ	30 g	119	0 g	29.7 g	0 g
チョコレートチップ	1回分	70	0.6 g	9.3 g	4.4 g
マシュマロ	1個、レギュラー	23	0.1 g	5.9 g	<0.1 g

100 gあたりの数値は、同じ重量で食品を比較するためのものです。表の1回分あたりの数値は、各食品のUSDAの基本の1回分を使っています。

キャンディ・チョコレートの比較(100 gあたり)

どの食品ページにも「レシピで使う」ボタンがあります。押すと、その食品がレシピに入った状態でラベルジェネレーターが開きます。他の原材料と分量を追加すると、ジェネレーターが同じUSDAのデータからNutrition Factsラベル、%DV、1回分の量を計算します。