チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのカロリーはどれくらいですか
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド(15 g)は81カロリーです。100 gは539カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは80と表示される場合があります。
栄養データベース · キャンディ・チョコレート
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのカロリーと栄養成分
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド(15 g)は81カロリーで、たんぱく質0.8 g、炭水化物9.4 g、脂質4.5 gを含みます(USDA FoodData Central)。100 gあたりは539カロリーです。下で1回分の量を変えると、ラベル、概要、栄養素の全一覧がまとめて更新されます。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのNutrition Factsラベル
FDA標準形式です。数値は、選んだ1回分に対してFDAの丸め規則を適用したものです。USDAが報告していない栄養素は、パネルでは0と印刷され、表では「報告なし」と表示されます。
このラベルをダウンロード: · 参考用として無料で使えます。販売する製品のラベルには、完全なレシピと原材料表示が必要です。
15 g (15 g)
概要
- カロリー
- 81
- たんぱく質
- 0.8 g · 2%
- 炭水化物
- 9.4 g · 3%
- 脂質
- 4.5 g · 6%
- 食物繊維
- 0.8 g · 3%
- 糖類
- 8.1 g · 0%
- ナトリウム
- 6.2 mg · 0%
この分量のチョコレートヘーゼルナッツスプレッドを追加した状態で、無料のラベルジェネレーターが開きます。残りの原材料を追加すると、ラベルがその都度更新されます。
この1回分のすべての栄養素
| 栄養素 | 1回分あたり | % DV* | 100 gあたり |
|---|---|---|---|
| カロリーとマクロ栄養素 | |||
| カロリー | 81 | 539 | |
| 脂質 | 4.5 g | 6% | 29.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.3 g | 21% | 28.4 g |
| トランス脂肪酸 | 報告なし | ||
| 一価不飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g | |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g | |
| コレステロール | 0 mg | 0% | 0 mg |
| ナトリウム | 6.2 mg | 0% | 41 mg |
| 炭水化物 | 9.4 g | 3% | 62.4 g |
| 食物繊維 | 0.8 g | 3% | 5.4 g |
| 糖類 | 8.1 g | 54.1 g | |
| 添加糖類 | 報告なし | ||
| たんぱく質 | 0.8 g | 5.41 g | |
| ビタミン | |||
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| ビタミンA | 0.15 mcg | 0% | 1 mcg |
| ビタミンC | 0 mg | 0% | 0 mg |
| ビタミンE | 0.74 mg | 5% | 4.96 mg |
| ビタミンK | 0.28 mcg | 0% | 1.9 mcg |
| チアミン(B1) | <0.1 mg | 1% | 0.09 mg |
| リボフラビン(B2) | <0.1 mg | 2% | 0.17 mg |
| ナイアシン(B3) | 0.06 mg | 0% | 0.43 mg |
| ビタミンB6 | <0.1 mg | 1% | 0.08 mg |
| 葉酸(DFE) | 2.1 mcg | 1% | 14 mcg |
| ビタミンB12 | <0.1 mcg | 2% | 0.27 mcg |
| コリン | 2.6 mg | 0% | 17.6 mg |
| ミネラル | |||
| カルシウム | 16 mg | 1% | 108 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 4% | 4.38 mg |
| カリウム | 61 mg | 1% | 407 mg |
| マグネシウム | 9.6 mg | 2% | 64 mg |
| リン | 23 mg | 2% | 152 mg |
| 亜鉛 | 0.16 mg | 1% | 1.06 mg |
| 銅 | 0.07 mg | 8% | 0.47 mg |
| マンガン | 0.13 mg | 6% | 0.87 mg |
| セレン | 0.54 mcg | 1% | 3.6 mcg |
| その他 | |||
| 水分 | 0.2 g | 1.07 g | |
| カフェイン | 1.1 mg | 7 mg | |
| アルコール | 0 g | 0 g | |
* パーセントDaily Valueは、2,000カロリーの食事に基づいています(成人および4歳以上の子ども向けのFDA基準値)。100 gあたりの値は、ラベルの丸めを行う前のUSDAの数値です。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドの栄養成分(1回分の量別)
以下の1回分の量はすべて、この食品に対するUSDAの家庭用計量単位、その分数、または単位換算です。数値はUSDAの値を重量で換算したもので、より粗いFDAのラベル丸め規則を適用するのはNutrition Factsパネルだけです。
| 1回分の量 | 重量 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1回分 大さじ2 | 37 g | 199 | 23.1 g | 2 g | 11 g | 2 g | 20 g |
| 15 g | 15 g | 81 | 9.4 g | 0.8 g | 4.5 g | 0.8 g | 8.1 g |
| 100 g | 100 g | 539 | 62.4 g | 5.4 g | 29.7 g | 5.4 g | 54.1 g |
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドに含まれる飽和脂肪酸の量はどれくらいですか
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド(15 g)は飽和脂肪酸を4.3 g含み、Daily Valueの21%にあたります。100 gでは28.4 gです。 1回分あたり20% DV以上で、FDAはこれを「high」とみなします。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドの100グラムあたりの栄養成分
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド100 gには、539カロリー, 5.41 gのたんぱく質, 62.4 gの炭水化物, 5.4 gの食物繊維, 54.1 gの糖類, 29.7 gの脂質が含まれます。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのカロリーの内訳
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのカロリーのうち、約46%が炭水化物、50%が脂質、4%がたんぱく質に由来します(アトウォーター係数は、グラムあたり4、9、4カロリー)。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドの栄養成分表示ラベル: カナダ、EU、英国向け
同じチョコレートヘーゼルナッツスプレッドの1回分を、他の市場が求めるラベル形式で描いたものです。カナダの二言語Nutrition Facts表、EUの栄養表示(100 gあたり、エネルギーはkJとkcal、ナトリウムの代わりに食塩)、基準摂取量付きの英国の栄養情報表です。ジェネレーターでは、一つのレシピからこれらをはじめ多数の形式に切り替えられます。
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 15 g (15g) / pour 15 g (15g)
Calories
80
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 4.5 g | 6 % |
| Saturated / Saturés | 4.3 g + Trans 0 g | 21 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 5 mg | 0 % |
| Carbohydrate / Glucides | 9 g | 3 % |
| Fibre / Fibres | 1 g | 3 % |
| Sugars / Sucres | 8 g | 8 % |
| Protein / Protéines | 1 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 16 mg | 1 % |
| Iron / Fer | 1 mg | 4 % |
| Potassium | 61 mg | 2 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 2255 kJ / 539 kcal |
| Fat | 30 g |
| of which saturates | 28 g |
| Carbohydrate | 62 g |
| of which sugars | 54 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 15g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 2255 kJ 539 kcal |
338 kJ 81 kcal |
4% |
| Fat | 30g | 4.5g | 6.4% |
| of which saturates | 28g | 4.3g | 21% |
| Carbohydrate | 62g | 9.4g | 3.6% |
| of which sugars | 54g | 8.1g | 9% |
| Fibre | 5.4g | 0.8g | - |
| Protein | 5.4g | 0.8g | 1.6% |
| Salt | 0.10g | 0.02g | <1% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドについてよくある質問
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのカロリーはどれくらいですか
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド(15 g)は81カロリーです。100 gは539カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは80と表示される場合があります。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド100 gのカロリーはどれくらいですか
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド100 gは539カロリーで、たんぱく質5.41 g、炭水化物62.4 g、脂質29.7 gを含みます。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのたんぱく質量はどれくらいですか
チョコレートヘーゼルナッツスプレッド(15 g)は0.8 gのたんぱく質を含み、50 gのDaily Valueの2%にあたります。100 gでは5.41 gです。
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドの1回分の量はどれくらいですか
このページの初期値は15 gです。包装食品のラベルの1回分の量は、そのカテゴリーに対するFDAの参考量(RACC)で決まるため、製品ラベルでは別の量になることがあります。上の選択欄には、チョコレートヘーゼルナッツスプレッドのUSDAの計量単位がすべて表示されます。
Nutrition Factsラベルの計算にチョコレートヘーゼルナッツスプレッドを使えますか
はい。チョコレートヘーゼルナッツスプレッドを追加した状態でジェネレーターを開き、使う重量を入力して他の原材料を追加すると、ここに表示しているものと同じUSDAのレコードからラベルが計算されます。販売する製品のラベルには、実際のレシピと完成品の1回分の量が反映されている必要があります。
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チョコレートヘーゼルナッツスプレッドを使った製品の表示に役立つツールとガイド
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドを含む製品を作って販売する場合、次の手順に使える無料ツールです。
- 栄養成分ラベルジェネレーターチョコレートヘーゼルナッツスプレッドとその他の原材料を追加すると、米国向けラベルと他市場向けの形式が得られます。
- レシピ栄養計算ツールレシピ全体の栄養成分を合計し、1回分ごとに割り振ります。
- %Daily Value計算ツールFDAの基準値に照らして、任意の量を確認できます。
- 1回分の量(RACC)検索製品カテゴリーに対するFDAの参考量を調べられます。
- 食品比較チョコレートヘーゼルナッツスプレッドを他の任意のUSDA食品と、100 gあたりで比較します。
- 原材料リスト整形ツール原材料表示の順序と書式を整えます。
- 米国のNutrition Facts表示要件ラベルに21 CFR 101.9が求める内容。
出典と方法
栄養素の値は、USDA FoodData Central、SR Legacy(2018年4月リリース、パブリックドメイン)のレコード168000「Chocolate-flavored hazelnut spread」によります。値はUSDAの報告どおり100 gあたりで保存し、重量に応じて各1回分に換算しています。Nutrition Factsパネルには21 CFR 101.9のFDA丸め規則を適用します。表と本文では換算後の値を読み取りやすい精度で示すため、パネルの数値と少し異なる場合があります。USDAがこの食品について報告していない栄養素は、推測値で補わず「報告なし」と表示します。
SR Legacyには添加糖類の項目がなく、この加工食品には添加糖類が含まれる可能性があるため、添加糖類は「報告なし」と表示しています。行を空欄にできないため、ラベルパネルでは0 gと印刷されます。実際の製品ラベルには、レシピに基づく数値が必要です。 USDAのレコードを見る ↗
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