Banco de dados nutricional
Chips, biscoitos salgados e pipoca: tabela de calorias e informação nutricional
Batatas chips e chips de tortilha, biscoitos salgados, pretzels, pipoca e biscoitos de arroz. A pipoca feita com ar quente e os pretzels têm muito menos gordura do que os chips fritos.
| Alimento | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| Pipoca | 30 g | 116 | 3.9 g | 23.3 g | 1.4 g |
| Biscoito de arroz | 1 biscoito | 35 | 0.7 g | 7.3 g | 0.3 g |
| Biscoito cream cracker | 5 biscoitos | 62 | 1.4 g | 11 g | 1.3 g |
| Pipoca doce | 30 g | 129 | 1.1 g | 23.7 g | 3.8 g |
| Batata chips | 30 g | 160 | 1.9 g | 16.1 g | 10.2 g |
Os valores por 100 g comparam os alimentos com o mesmo peso. Os valores por porção na tabela usam a porção padrão do USDA de cada alimento.
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Chips, biscoitos salgados e pipoca: comparação por 100 g
- Mais proteína por 100 g: Pipoca (12.9 g), Biscoito cream cracker (9.46 g), Biscoito de arroz (8.2 g).
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