Quantas calorias há em biscoito de arroz?
Biscoito de arroz (1 biscoito, 9 g): 35 calorias. 100 g: 387 calorias. Em um rótulo Nutrition Facts, as calorias são arredondadas para o valor mais próximo de 5 ou 10, então o painel acima pode mostrar 35.
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Biscoito de arroz: calorias e tabela nutricional
Biscoito de arroz (1 biscoito, 9 g) tem 35 calorias, 0.7 g de proteína, 7.3 g de carboidratos e 0.3 g de gordura, segundo o USDA FoodData Central. 100 g têm 387 calorias. Altere a porção abaixo e o rótulo, o resumo e a tabela completa de nutrientes são atualizados juntos.
Rótulo Nutrition Facts: Biscoito de arroz
Formato padrão da FDA. Os valores seguem as regras de arredondamento da FDA para a porção escolhida. Os nutrientes que o USDA não informa para este alimento aparecem como 0 no painel e como "não informado" na tabela.
Baixar este rótulo: · PNG Uso gratuito como referência. O rótulo de um produto que você vende exige a sua receita completa e a lista de ingredientes.
1 biscoito (9 g)
Visão geral
- Calorias
- 35
- Proteína
- 0.7 g · 1%
- Carboidratos totais
- 7.3 g · 3%
- Gorduras totais
- 0.3 g · 0%
- Fibra alimentar
- 0.4 g · 1%
- Açúcares totais
- 0.1 g · 0%
- Sódio
- 2.3 mg · 0%
Abre o gerador de rótulos gratuito com esta quantidade de biscoito de arroz já adicionada. Adicione o restante dos ingredientes e o rótulo é atualizado conforme você avança.
Todos os nutrientes desta porção
| Nutriente | Por porção | % DV* | Por 100 g |
|---|---|---|---|
| Calorias e macronutrientes | |||
| Calorias | 35 | 387 | |
| Gorduras totais | 0.3 g | 0% | 2.8 g |
| Gorduras saturadas | 0.1 g | 0% | 0.57 g |
| Gorduras trans | não informado | ||
| Gorduras monoinsaturadas | 0.1 g | 1.03 g | |
| Gorduras poli-insaturadas | 0.1 g | 0.99 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% | 0 mg |
| Sódio | 2.3 mg | 0% | 26 mg |
| Carboidratos totais | 7.3 g | 3% | 81.5 g |
| Fibra alimentar | 0.4 g | 1% | 4.2 g |
| Açúcares totais | 0.1 g | 0.88 g | |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteína | 0.7 g | 8.2 g | |
| Vitaminas | |||
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| Vitamina A | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg | 0% | 0 mg |
| Vitamina E | 0.11 mg | 1% | 1.24 mg |
| Vitamina K | 0.17 mcg | 0% | 1.9 mcg |
| Tiamina (B1) | <0.1 mg | 0% | 0.06 mg |
| Riboflavina (B2) | <0.1 mg | 1% | 0.17 mg |
| Niacina (B3) | 0.7 mg | 4% | 7.81 mg |
| Vitamina B6 | <0.1 mg | 1% | 0.15 mg |
| Folato (DFE) | 1.9 mcg | 0% | 21 mcg |
| Vitamina B12 | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| Colina | 2.8 mg | 1% | 31.6 mg |
| Minerais | |||
| Cálcio | 0.99 mg | 0% | 11 mg |
| Ferro | 0.13 mg | 1% | 1.49 mg |
| Potássio | 26 mg | 1% | 290 mg |
| Magnésio | 12 mg | 3% | 131 mg |
| Fósforo | 32 mg | 3% | 360 mg |
| Zinco | 0.27 mg | 2% | 3 mg |
| Cobre | <0.1 mg | 4% | 0.45 mg |
| Manganês | 0.34 mg | 15% | 3.73 mg |
| Selênio | 2.2 mcg | 4% | 24.6 mcg |
| Outros | |||
| Água | 0.5 g | 5.8 g | |
| Cafeína | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 g | 0 g | |
* Os percentuais de Daily Value (DV) têm como base uma dieta de 2,000 calorias (valores de referência da FDA para adultos e crianças a partir de 4 anos). Os valores por 100 g são números do USDA antes do arredondamento do rótulo.
Biscoito de arroz: informação nutricional por tamanho de porção
Cada porção abaixo é uma medida caseira do USDA para este alimento, uma fração dela ou uma conversão de unidade. Os valores são números do USDA ajustados pelo peso; apenas o painel Nutrition Facts aplica o arredondamento mais grosseiro da FDA para rótulos.
| Porção | Peso | Calorias | Carboidratos totais | Proteína | Gorduras totais | Fibra alimentar | Açúcares totais |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 biscoito | 9 g | 35 | 7.3 g | 0.7 g | 0.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 2 biscoitos | 18 g | 70 | 14.7 g | 1.5 g | 0.5 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 100 g | 100 g | 387 | 81.5 g | 8.2 g | 2.8 g | 4.2 g | 0.9 g |
Qual a quantidade de manganês em biscoito de arroz?
Biscoito de arroz (1 biscoito, 9 g). Teor de manganês: 0.34 mg, ou 15% do Daily Value. Em 100 g: 3.73 mg. Com 10 a 19% DV por porção, isso atinge o limite da FDA para a alegação "good source".
Biscoito de arroz: informação nutricional por 100 gramas
100 g de biscoito de arroz: 387 calorias, 8.2 g de proteína, 81.5 g de carboidratos, 4.2 g de fibra, 0.88 g de açúcares e 2.8 g de gordura.
De onde vêm as calorias de biscoito de arroz
Cerca de 85% das calorias de biscoito de arroz vêm dos carboidratos, 7% das gorduras e 9% das proteínas (fatores de Atwater de 4, 9 e 4 calorias por grama).
Biscoito de arroz: rótulo nutricional para Canadá, UE e Reino Unido
A mesma porção de biscoito de arroz, desenhada nos formatos de rótulo que outros mercados exigem: a tabela Nutrition Facts bilíngue do Canadá, a declaração nutricional da UE (por 100 g, energia em kJ e kcal, sal em vez de sódio) e a tabela de informação nutricional do Reino Unido com ingestões de referência. O gerador alterna entre esses e muitos outros formatos a partir de uma única receita.
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1 cake (9g) / pour 1 cake (9g)
Calories
35
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 0 g | 0 % |
| Saturated / Saturés | 0 g + Trans 0 g | 0 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 0 mg | 0 % |
| Carbohydrate / Glucides | 7 g | 3 % |
| Fibre / Fibres | 0 g | 1 % |
| Sugars / Sucres | 0 g | 0 % |
| Protein / Protéines | 1 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 1 mg | 0 % |
| Iron / Fer | 0 mg | 1 % |
| Potassium | 26 mg | 1 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 1619 kJ / 387 kcal |
| Fat | 2.8 g |
| of which saturates | 0.6 g |
| Carbohydrate | 82 g |
| of which sugars | 0.9 g |
| Protein | 8.2 g |
| Salt | 0.1 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 9g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 1619 kJ 387 kcal |
146 kJ 35 kcal |
1.7% |
| Fat | 2.8g | 0 gg | <1% |
| of which saturates | 0.6g | 0 gg | <1% |
| Carbohydrate | 82g | 7.3g | 2.8% |
| of which sugars | 0.9g | 0 gg | <1% |
| Fibre | 4.2g | 0 gg | - |
| Protein | 8.2g | 0.7g | 1.5% |
| Salt | 0.07g | 0 gg | <1% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
Perguntas frequentes sobre biscoito de arroz
Quantas calorias há em biscoito de arroz?
Biscoito de arroz (1 biscoito, 9 g): 35 calorias. 100 g: 387 calorias. Em um rótulo Nutrition Facts, as calorias são arredondadas para o valor mais próximo de 5 ou 10, então o painel acima pode mostrar 35.
Quantas calorias têm 100 g de biscoito de arroz?
100 g de biscoito de arroz: 387 calorias, 8.2 g de proteína, 81.5 g de carboidratos e 2.8 g de gordura.
Quanta proteína há em biscoito de arroz?
Biscoito de arroz (1 biscoito, 9 g). Proteína: 0.7 g, ou 1% do Daily Value de 50 g. Em 100 g: 8.2 g.
O que é uma porção de biscoito de arroz?
Esta página usa por padrão 1 biscoito (9 g), uma medida caseira do USDA. O tamanho da porção no rótulo de um alimento embalado é definido pela quantidade de referência da FDA (RACC) para a sua categoria, então o rótulo de um produto pode usar outra quantidade. O seletor acima mostra todas as medidas do USDA para biscoito de arroz.
Posso usar biscoito de arroz no cálculo de um rótulo Nutrition Facts?
Sim. Abra o gerador com biscoito de arroz adicionado, informe o peso que você usa, adicione os outros ingredientes e o rótulo é calculado a partir do mesmo registro do USDA mostrado aqui. O rótulo de um produto que você vende deve refletir a sua receita real e a porção final.
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Ferramentas e guias para rotular biscoito de arroz
Se você produz e vende um produto que contém biscoito de arroz, estas ferramentas gratuitas cobrem os próximos passos.
- Gerador de rótulos Nutrition FactsAdicione biscoito de arroz e seus outros ingredientes e obtenha um rótulo dos EUA e formatos de outros mercados.
- Calculadora nutricional de receitasSome a nutrição de uma receita completa e divida-a em porções.
- Calculadora de % Daily ValueCompare qualquer quantidade com os valores de referência da FDA.
- Consulta de tamanho da porção (RACC)Encontre a quantidade de referência da FDA (RACC) para a categoria do seu produto.
- Comparação de alimentosCompare biscoito de arroz com qualquer outro alimento do USDA, por 100 g.
- Formatador de lista de ingredientesOrdene e formate uma lista de ingredientes.
- Requisitos do Nutrition Facts nos EUAO que o 21 CFR 101.9 exige em um rótulo.
Fonte e método
Os valores nutricionais vêm do USDA FoodData Central, SR Legacy (versão de abril de 2018, domínio público), registro 170250: "Snacks, rice cakes, brown rice, plain, unsalted". Os valores são armazenados por 100 g exatamente como o USDA os informa e ajustados a cada porção pelo peso. O painel Nutrition Facts aplica as regras de arredondamento da FDA do 21 CFR 101.9; tabelas e textos mostram os valores ajustados com precisão de leitura, então um número pode diferir levemente do painel. Um nutriente que o USDA não informa para este alimento aparece como não informado, nunca como um valor estimado.
O SR Legacy é anterior ao campo de açúcares adicionados. Este é um alimento integral ou sem adição de açúcar, por isso os açúcares adicionados aparecem como 0 g. Ver o registro do USDA ↗
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