营养数据库
大豆制品的热量和营养成分
豆腐、天贝、毛豆、味噌、黄豆等大豆制品。按每 100 g 计，老豆腐和天贝是蛋白质密度最高的植物性食物之一。
每 100 g 的数据在相同重量下比较各种食物。表中每份的数据使用各食物默认的 USDA 份量。
大豆制品对比，每 100 g
其他类别
从一种食物到您产品的标签
每个食物页面都有“在配方中使用”按钮。它会打开标签生成器，并把该食物加入您的配方。再添加其他配料和用量，生成器就会根据同样的 USDA 数据计算 “Nutrition Facts” 标签、%DV 和每份数值。