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燕麦
1/2 cup
153
5.3 g
27.4 g
2.6 g
橄榄油
1 汤匙
119
0 g
0 g
13.5 g
洋葱
1 个中等大小(直径 2-1/2")
44
1.2 g
10.3 g
0.1 g
橙子
1 个果实(直径 2-5/8")
62
1.2 g
15.4 g
0.2 g