| Alimento | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| Mahi-mahi | 1 filé | 173 | 37.7 g | 0 g | 1.4 g |
| Manga | 100 g | 60 | 0.8 g | 15 g | 0.4 g |
| Marshmallow | 1 tamanho regular | 23 | 0.1 g | 5.9 g | <0.1 g |
| Maionese | 1 colher de sopa | 94 | 0.1 g | 0.1 g | 10.3 g |
| Muçarela | 30 g | 90 | 6.7 g | 0.7 g | 6.6 g |