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Banco de dados nutricional

Sobremesas: tabela de calorias e informação nutricional

Sorvete, iogurte congelado, sorbet, pudins, gelatina e outras sobremesas. O tamanho da porção varia muito entre elas, então compare por 100 g.

AlimentoPorçãoCaloriasProteínaCarboidratosGordura
Pudim100 g1454.5 g22.8 g4 g
Sorvete de baunilha100 g2073.5 g23.6 g11 g
Açaí com xarope de guaraná100 g1100.7 g21.5 g3.7 g
Canjica100 g1122.4 g23.6 g1.2 g
Goiabada100 g2690.6 g74.1 g0 g
Arroz doce100 g1083.2 g18.4 g2.2 g

Os valores por 100 g comparam os alimentos com o mesmo peso. Os valores por porção na tabela usam a porção padrão do USDA de cada alimento.

Baixar a tabela de calorias de sobremesas em PDF para imprimir

Sobremesas: comparação por 100 g

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Toda página de alimento tem um botão "Usar em uma receita". Ele abre o gerador de rótulos com esse alimento já na sua receita. Adicione os outros ingredientes e as quantidades, e o gerador calcula o rótulo Nutrition Facts, o %DV e a porção a partir dos mesmos dados do USDA.