نیٹ کاربز کیلکولیٹر

امریکی لیبل پر نیٹ کاربز کا استعمال

FDA نے "net carbs" کی تعریف نہیں کی۔ یہ "Nutrition Facts" پینل کے اندر نہیں آ سکتا۔ پیک پر کسی اور جگہ دیا گیا بیان سچا اور غیر گمراہ کن ہونا چاہیے، اس لیے دکھائیں کہ آپ نے حساب کیسے کیا، مثلاً "Net carbs 7 g (total carbohydrate minus fiber and erythritol)" (نیٹ کاربز 7 g (کل کاربوہائیڈریٹ منفی ریشہ اور اریتھریٹول))۔

اگر آپ شوگر الکحلز کا ذکر کریں تو انہیں ظاہر کریں۔ پینل پر شوگر الکحل رضاکارانہ ہے، لیکن جب لیبل شوگر الکحلز یا شکر کے بارے میں کوئی دعویٰ کرے تو یہ لازمی ہو جاتا ہے (⁦21 CFR 101.9(c)(6)(iv)⁩)۔

کیلوریز صفر نہیں ہوتیں۔ شوگر الکحلز کی اپنی کیلوریز ہوتی ہیں، اریتھریٹول کی 0 kcal/g سے لے کر ہائیڈروجنیٹڈ اسٹارچ ہائیڈرولائسیٹس کی 3.0 kcal/g تک (⁦21 CFR 101.9(c)(1)(i)(F)⁩)؛ ایلولوز 0.4 kcal/g شمار ہوتا ہے۔ ہمارے ٹولز میں کیلوری چیکر یہ حساب کرتا ہے۔