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正味炭水化物(ネットカーボ)計算ツール

Nutrition Facts表示の値から正味炭水化物を算出します。総炭水化物から食物繊維、糖アルコール、アルロースを差し引き、計算式も表示するので、包装に記載する数値の根拠を説明できます。

1食分あたりの正味炭水化物
16 g

総炭水化物 24 g から 8 g を差し引いた値。1容器あたり:16 g。

項目 1食分あたりのグラム数
総炭水化物24
食物繊維を差し引く0
糖アルコールを差し引く-8
アルロースを差し引く0
正味炭水化物16

米国の表示で「net carbs」を使う場合

FDAは「net carbs」(正味炭水化物)を定義していません。Nutrition Facts表示の中には記載できません。包装の他の場所に記載する場合は、真実で誤解を招かない内容でなければならないため、計算方法を示してください。例:「Net carbs 7 g (total carbohydrate minus fiber and erythritol)」(正味炭水化物7 g:総炭水化物から食物繊維とエリスリトールを差し引いた値)。

糖アルコールに言及するなら表示が必要です。栄養成分表示での糖アルコールの記載は任意ですが、表示で糖アルコールまたは糖類について強調表示をする場合は義務となります(21 CFR 101.9(c)(6)(iv))。

カロリーはゼロにはなりません。糖アルコールにもそれぞれカロリーがあり、エリスリトールの0 kcal/gから還元澱粉糖化物の3.0 kcal/gまでさまざまです(21 CFR 101.9(c)(1)(i)(F))。アルロースは0.4 kcal/gで計算します。この計算は、当サイトのツールにあるカロリー検証ツールで行えます。