ターキーソーセージのカロリーはどれくらいですか
ターキーソーセージ(1回分、57 g)は112カロリーです。100 gは196カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは110と表示される場合があります。
栄養データベース · 加工肉・ソーセージ
ターキーソーセージの栄養成分
USDA FoodData Centralのデータによるターキーソーセージの栄養成分です。1回分あたり112カロリー、たんぱく質は13.6 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。下で1回分の量を変えると、ラベル、概要、栄養素の全一覧がまとめて更新されます。
ターキーソーセージのNutrition Factsラベル
FDA標準形式です。数値は、選んだ1回分に対してFDAの丸め規則を適用したものです。USDAが報告していない栄養素は、パネルでは0と印刷され、表では「報告なし」と表示されます。
このラベルをダウンロード: SVG · PNG 参考用として無料で使えます。販売する製品のラベルには、完全なレシピと原材料表示が必要です。
1回分 (57 g)
概要
- カロリー
- 112
- たんぱく質
- 13.6 g · 27%
- 炭水化物
- 0 g · 0%
- 脂質
- 6 g · 8%
- 食物繊維
- 0 g · 0%
- 糖類
- 0 g · 0%
- ナトリウム
- 379 mg · 16%
この分量のターキーソーセージを追加した状態で、無料のラベルジェネレーターが開きます。残りの原材料を追加すると、ラベルがその都度更新されます。
この1回分のすべての栄養素
| 栄養素 | 1回分あたり | % DV* | 100 gあたり |
|---|---|---|---|
| カロリーとマクロ栄養素 | |||
| カロリー | 112 | 196 | |
| 脂質 | 6 g | 8% | 10.4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g | 6% | 2.27 g |
| トランス脂肪酸 | 0.2 g | 0.43 g | |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.7 g | 2.99 g | |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.5 g | 2.71 g | |
| コレステロール | 52 mg | 17% | 92 mg |
| ナトリウム | 379 mg | 16% | 665 mg |
| 炭水化物 | 0 g | 0% | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | 0 g |
| 糖類 | 0 g | 0 g | |
| 添加糖類 | 0 g | 0% | 0 g |
| たんぱく質 | 13.6 g | 23.9 g | |
| ビタミン | |||
| ビタミンD | 報告なし | ||
| ビタミンA | 7.4 mcg | 1% | 13 mcg |
| ビタミンC | 0.4 mg | 0% | 0.7 mg |
| ビタミンE | 0.1 mg | 1% | 0.18 mg |
| ビタミンK | 0.86 mcg | 1% | 1.5 mcg |
| チアミン(B1) | <0.1 mg | 4% | 0.08 mg |
| リボフラビン(B2) | 0.15 mg | 11% | 0.26 mg |
| ナイアシン(B3) | 3.3 mg | 20% | 5.72 mg |
| ビタミンB6 | 0.18 mg | 11% | 0.32 mg |
| 葉酸(DFE) | 3.4 mcg | 1% | 6 mcg |
| ビタミンB12 | 0.7 mcg | 29% | 1.23 mcg |
| コリン | 報告なし | ||
| ミネラル | |||
| カルシウム | 13 mg | 1% | 22 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 5% | 1.49 mg |
| カリウム | 170 mg | 4% | 298 mg |
| マグネシウム | 12 mg | 3% | 21 mg |
| リン | 115 mg | 9% | 202 mg |
| 亜鉛 | 2.2 mg | 20% | 3.88 mg |
| 銅 | 0.08 mg | 9% | 0.15 mg |
| マンガン | <0.1 mg | 1% | 0.02 mg |
| セレン | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| その他 | |||
| 水分 | 37.1 g | 65.1 g | |
| カフェイン | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 g | 0 g | |
* パーセントDaily Valueは、2,000カロリーの食事に基づいています(成人および4歳以上の子ども向けのFDA基準値)。100 gあたりの値は、ラベルの丸めを行う前のUSDAの数値です。
ターキーソーセージの栄養成分(1回分の量別)
以下の1回分の量はすべて、この食品に対するUSDAの家庭用計量単位、その分数、または単位換算です。数値はUSDAの値を重量で換算したもので、より粗いFDAのラベル丸め規則を適用するのはNutrition Factsパネルだけです。
| 1回分の量 | 重量 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1回分 | 57 g | 112 | 0 g | 13.6 g | 6 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 196 | 0 g | 23.9 g | 10.4 g | 0 g | 0 g |
| 1 oz | 28.4 g | 56 | 0 g | 6.8 g | 3 g | 0 g | 0 g |
ターキーソーセージに含まれるビタミンB12の量はどれくらいですか
ターキーソーセージ(1回分、57 g)はビタミンB12を0.7 mcg含み、Daily Valueの29%にあたります。100 gでは1.23 mcgです。 1回分あたり20% DV以上なので、「excellent source」クレームのFDAしきい値を満たします。
ターキーソーセージのたんぱく質量はどれくらいですか
ターキーソーセージ(1回分、57 g)は13.6 gのたんぱく質を含み、50 gのDaily Valueの27%にあたります。100 gでは23.9 gです。 1回分あたり20% DV以上なので、「excellent source」クレームのFDAしきい値を満たします。
ターキーソーセージの100グラムあたりの栄養成分
ターキーソーセージ100 gには、196カロリー, 23.9 gのたんぱく質, 0 gの炭水化物, 0 gの食物繊維, 0 gの糖類, 10.4 gの脂質が含まれます。
ターキーソーセージのカロリーの内訳
ターキーソーセージのカロリーのうち、約0%が炭水化物、50%が脂質、50%がたんぱく質に由来します(アトウォーター係数は、グラムあたり4、9、4カロリー)。
ターキーソーセージの栄養成分表示ラベル: カナダ、EU、英国向け
同じターキーソーセージの1回分を、他の市場が求めるラベル形式で描いたものです。カナダの二言語Nutrition Facts表、EUの栄養表示(100 gあたり、エネルギーはkJとkcal、ナトリウムの代わりに食塩)、基準摂取量付きの英国の栄養情報表です。ジェネレーターでは、一つのレシピからこれらをはじめ多数の形式に切り替えられます。
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1 serving (57g) / pour 1 serving (57g)
Calories
110
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 6 g | 8 % |
| Saturated / Saturés | 1.3 g + Trans 0.2 g | 8 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 52 mg | 17 % |
| Sodium | 380 mg | 16 % |
| Carbohydrate / Glucides | 0 g | 0 % |
| Fibre / Fibres | 0 g | 0 % |
| Sugars / Sucres | 0 g | 0 % |
| Protein / Protéines | 14 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 13 mg | 1 % |
| Iron / Fer | 1 mg | 5 % |
| Potassium | 170 mg | 5 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 820 kJ / 196 kcal |
| Fat | 10 g |
| of which saturates | 2.3 g |
| Carbohydrate | 0.0 g |
| of which sugars | 0.0 g |
| Protein | 24 g |
| Salt | 1.7 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 57g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 820 kJ 196 kcal |
467 kJ 112 kcal |
5.6% |
| Fat | 10g | 6.0g | 8.5% |
| of which saturates | 2.3g | 1.3g | 6.5% |
| Carbohydrate | 0 gg | 0 gg | <1% |
| of which sugars | 0 gg | 0 gg | <1% |
| Fibre | 0 gg | 0 gg | - |
| Protein | 24g | 14g | 27% |
| Salt | 1.7g | 0.95g | 16% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
ターキーソーセージについてよくある質問
ターキーソーセージのカロリーはどれくらいですか
ターキーソーセージ(1回分、57 g)は112カロリーです。100 gは196カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは110と表示される場合があります。
ターキーソーセージの1回分の量はどれくらいですか
このページの初期値は1回分(57 g)で、USDAの家庭用計量単位です。包装食品のラベルの1回分の量は、そのカテゴリーに対するFDAの参考量(RACC)で決まるため、製品ラベルでは別の量になることがあります。上の選択欄には、ターキーソーセージのUSDAの計量単位がすべて表示されます。
Nutrition Factsラベルの計算にターキーソーセージを使えますか
はい。ターキーソーセージを追加した状態でジェネレーターを開き、使う重量を入力して他の原材料を追加すると、ここに表示しているものと同じUSDAのレコードからラベルが計算されます。販売する製品のラベルには、実際のレシピと完成品の1回分の量が反映されている必要があります。
関連する食品
ターキーソーセージとよく比較される食品、一緒に使われる食品
加工肉・ソーセージの他の食品
ターキーソーセージを使った製品の表示に役立つツールとガイド
ターキーソーセージを含む製品を作って販売する場合、次の手順に使える無料ツールです。
出典と方法
栄養素の値は、USDA FoodData Central、SR Legacy(2018年4月リリース、パブリックドメイン)のレコード173871「Sausage, turkey, fresh, cooked」によります。値はUSDAの報告どおり100 gあたりで保存し、重量に応じて各1回分に換算しています。Nutrition Factsパネルには21 CFR 101.9のFDA丸め規則を適用します。表と本文では換算後の値を読み取りやすい精度で示すため、パネルの数値と少し異なる場合があります。USDAがこの食品について報告していない栄養素は、推測値で補わず「報告なし」と表示します。
SR Legacyには添加糖類の項目がありません。これは加工していない食品、または無糖の食品のため、添加糖類は0 gと表示しています。 USDAのレコードを見る ↗
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