チキンソーセージのカロリーはどれくらいですか
チキンソーセージ(1本、84 g)は181カロリーです。100 gは216カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは180と表示される場合があります。
栄養データベース · 加工肉・ソーセージ
チキンソーセージのカロリーと栄養成分
チキンソーセージ(1本、84 g)は181カロリーで、たんぱく質11.4 g、炭水化物6.8 g、脂質12 gを含みます(USDA FoodData Central)。100 gあたりは216カロリーです。下で1回分の量を変えると、ラベル、概要、栄養素の全一覧がまとめて更新されます。
チキンソーセージのNutrition Factsラベル
FDA標準形式です。数値は、選んだ1回分に対してFDAの丸め規則を適用したものです。USDAが報告していない栄養素は、パネルでは0と印刷され、表では「報告なし」と表示されます。
このラベルをダウンロード: SVG · PNG 参考用として無料で使えます。販売する製品のラベルには、完全なレシピと原材料表示が必要です。
1本 (84 g)
概要
- カロリー
- 181
- たんぱく質
- 11.4 g · 23%
- 炭水化物
- 6.8 g · 2%
- 脂質
- 12 g · 15%
- 食物繊維
- 0 g · 0%
- 糖類
- 1.6 g · 0%
- ナトリウム
- 869 mg · 38%
この分量のチキンソーセージを追加した状態で、無料のラベルジェネレーターが開きます。残りの原材料を追加すると、ラベルがその都度更新されます。
この1回分のすべての栄養素
| 栄養素 | 1回分あたり | % DV* | 100 gあたり |
|---|---|---|---|
| カロリーとマクロ栄養素 | |||
| カロリー | 181 | 216 | |
| 脂質 | 12 g | 15% | 14.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g | 20% | 4.8 g |
| トランス脂肪酸 | 報告なし | ||
| 一価不飽和脂肪酸 | 6 g | 7.17 g | |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.7 g | 0.85 g | |
| コレステロール | 101 mg | 34% | 120 mg |
| ナトリウム | 869 mg | 38% | 1,034 mg |
| 炭水化物 | 6.8 g | 2% | 8.1 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | 0 g |
| 糖類 | 1.6 g | 1.9 g | |
| 添加糖類 | 報告なし | ||
| たんぱく質 | 11.4 g | 13.6 g | |
| ビタミン | |||
| ビタミンD | 報告なし | ||
| ビタミンA | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| ビタミンC | 0 mg | 0% | 0 mg |
| ビタミンE | 報告なし | ||
| ビタミンK | 報告なし | ||
| チアミン(B1) | 0.08 mg | 6% | 0.09 mg |
| リボフラビン(B2) | 0.14 mg | 11% | 0.17 mg |
| ナイアシン(B3) | 1.6 mg | 10% | 1.85 mg |
| ビタミンB6 | 0.18 mg | 11% | 0.21 mg |
| 葉酸(DFE) | 5 mcg | 1% | 6 mcg |
| ビタミンB12 | 1.3 mcg | 56% | 1.6 mcg |
| コリン | 報告なし | ||
| ミネラル | |||
| カルシウム | 84 mg | 6% | 100 mg |
| 鉄 | 4 mg | 22% | 4.8 mg |
| カリウム | 207 mg | 4% | 246 mg |
| マグネシウム | 12 mg | 3% | 14 mg |
| リン | 111 mg | 9% | 132 mg |
| 亜鉛 | 2.3 mg | 20% | 2.68 mg |
| 銅 | 0.05 mg | 6% | 0.06 mg |
| マンガン | <0.1 mg | 1% | 0.02 mg |
| セレン | 17 mcg | 31% | 20.2 mcg |
| その他 | |||
| 水分 | 50.8 g | 60.5 g | |
| カフェイン | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 g | 0 g | |
* パーセントDaily Valueは、2,000カロリーの食事に基づいています(成人および4歳以上の子ども向けのFDA基準値)。100 gあたりの値は、ラベルの丸めを行う前のUSDAの数値です。
チキンソーセージの栄養成分(1回分の量別)
以下の1回分の量はすべて、この食品に対するUSDAの家庭用計量単位、その分数、または単位換算です。数値はUSDAの値を重量で換算したもので、より粗いFDAのラベル丸め規則を適用するのはNutrition Factsパネルだけです。
| 1回分の量 | 重量 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1本 | 84 g | 181 | 6.8 g | 11.4 g | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 100 g | 100 g | 216 | 8.1 g | 13.6 g | 14.3 g | 0 g | 1.9 g |
| 1 oz | 28.4 g | 61 | 2.3 g | 3.9 g | 4.1 g | 0 g | 0.5 g |
チキンソーセージに含まれるビタミンB12の量はどれくらいですか
チキンソーセージ(1本、84 g)はビタミンB12を1.3 mcg含み、Daily Valueの56%にあたります。100 gでは1.6 mcgです。 1回分あたり20% DV以上なので、「excellent source」クレームのFDAしきい値を満たします。
チキンソーセージに含まれるナトリウムの量はどれくらいですか
チキンソーセージ(1本、84 g)はナトリウムを869 mg含み、Daily Valueの38%にあたります。100 gでは1,034 mgです。 1回分あたり20% DV以上で、FDAはこれを「high」とみなします。
チキンソーセージの100グラムあたりの栄養成分
チキンソーセージ100 gには、216カロリー, 13.6 gのたんぱく質, 8.1 gの炭水化物, 0 gの食物繊維, 1.9 gの糖類, 14.3 gの脂質が含まれます。
チキンソーセージのカロリーの内訳
チキンソーセージのカロリーのうち、約15%が炭水化物、60%が脂質、25%がたんぱく質に由来します(アトウォーター係数は、グラムあたり4、9、4カロリー)。
チキンソーセージの栄養成分表示ラベル: カナダ、EU、英国向け
同じチキンソーセージの1回分を、他の市場が求めるラベル形式で描いたものです。カナダの二言語Nutrition Facts表、EUの栄養表示(100 gあたり、エネルギーはkJとkcal、ナトリウムの代わりに食塩)、基準摂取量付きの英国の栄養情報表です。ジェネレーターでは、一つのレシピからこれらをはじめ多数の形式に切り替えられます。
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1 link (84g) / pour 1 link (84g)
Calories
180
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 12 g | 16 % |
| Saturated / Saturés | 4.0 g + Trans 0 g | 20 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 101 mg | 34 % |
| Sodium | 870 mg | 38 % |
| Carbohydrate / Glucides | 7 g | 2 % |
| Fibre / Fibres | 0 g | 0 % |
| Sugars / Sucres | 2 g | 2 % |
| Protein / Protéines | 11 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 84 mg | 6 % |
| Iron / Fer | 4 mg | 22 % |
| Potassium | 207 mg | 6 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 904 kJ / 216 kcal |
| Fat | 14 g |
| of which saturates | 4.8 g |
| Carbohydrate | 8.1 g |
| of which sugars | 1.9 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 2.6 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 84g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 904 kJ 216 kcal |
759 kJ 181 kcal |
9.1% |
| Fat | 14g | 12g | 17% |
| of which saturates | 4.8g | 4.0g | 20% |
| Carbohydrate | 8.1g | 6.8g | 2.6% |
| of which sugars | 1.9g | 1.6g | 1.8% |
| Fibre | 0 gg | 0 gg | - |
| Protein | 14g | 11g | 23% |
| Salt | 2.6g | 2.2g | 36% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
チキンソーセージについてよくある質問
チキンソーセージのカロリーはどれくらいですか
チキンソーセージ(1本、84 g)は181カロリーです。100 gは216カロリーです。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは180と表示される場合があります。
チキンソーセージ100 gのカロリーはどれくらいですか
チキンソーセージ100 gは216カロリーで、たんぱく質13.6 g、炭水化物8.1 g、脂質14.3 gを含みます。
チキンソーセージのたんぱく質量はどれくらいですか
チキンソーセージ(1本、84 g)は11.4 gのたんぱく質を含み、50 gのDaily Valueの23%にあたります。100 gでは13.6 gです。
チキンソーセージの1回分の量はどれくらいですか
このページの初期値は1本(84 g)で、USDAの家庭用計量単位です。包装食品のラベルの1回分の量は、そのカテゴリーに対するFDAの参考量(RACC)で決まるため、製品ラベルでは別の量になることがあります。上の選択欄には、チキンソーセージのUSDAの計量単位がすべて表示されます。
Nutrition Factsラベルの計算にチキンソーセージを使えますか
はい。チキンソーセージを追加した状態でジェネレーターを開き、使う重量を入力して他の原材料を追加すると、ここに表示しているものと同じUSDAのレコードからラベルが計算されます。販売する製品のラベルには、実際のレシピと完成品の1回分の量が反映されている必要があります。
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チキンソーセージを使った製品の表示に役立つツールとガイド
チキンソーセージを含む製品を作って販売する場合、次の手順に使える無料ツールです。
出典と方法
栄養素の値は、USDA FoodData Central、SR Legacy(2018年4月リリース、パブリックドメイン)のレコード174605「Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked」によります。値はUSDAの報告どおり100 gあたりで保存し、重量に応じて各1回分に換算しています。Nutrition Factsパネルには21 CFR 101.9のFDA丸め規則を適用します。表と本文では換算後の値を読み取りやすい精度で示すため、パネルの数値と少し異なる場合があります。USDAがこの食品について報告していない栄養素は、推測値で補わず「報告なし」と表示します。
SR Legacyには添加糖類の項目がなく、この加工食品には添加糖類が含まれる可能性があるため、添加糖類は「報告なし」と表示しています。行を空欄にできないため、ラベルパネルでは0 gと印刷されます。実際の製品ラベルには、レシピに基づく数値が必要です。 USDAのレコードを見る ↗
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