アーモンドプードルのカロリーはどれくらいですか
アーモンドプードル(100 g)は590カロリーで、たんぱく質21.4 g、炭水化物18.7 g、脂質52.5 gを含みます。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは590と表示される場合があります。
栄養データベース · 粉類・製菓材料
アーモンドプードルのカロリーと栄養成分
アーモンドプードル(100 g)は590カロリーで、たんぱく質21.4 g、炭水化物18.7 g、脂質52.5 gを含みます(USDA FoodData Central)。下で1回分の量を変えると、ラベル、概要、栄養素の全一覧がまとめて更新されます。
アーモンドプードルのNutrition Factsラベル
FDA標準形式です。数値は、選んだ1回分に対してFDAの丸め規則を適用したものです。USDAが報告していない栄養素は、パネルでは0と印刷され、表では「報告なし」と表示されます。
このラベルをダウンロード: · 参考用として無料で使えます。販売する製品のラベルには、完全なレシピと原材料表示が必要です。
100 g (100 g)
概要
- カロリー
- 590
- たんぱく質
- 21.4 g · 43%
- 炭水化物
- 18.7 g · 7%
- 脂質
- 52.5 g · 67%
- 食物繊維
- 9.9 g · 35%
- 糖類
- 4.6 g · 0%
- ナトリウム
- 19 mg · 1%
この分量のアーモンドプードルを追加した状態で、無料のラベルジェネレーターが開きます。残りの原材料を追加すると、ラベルがその都度更新されます。
この1回分のすべての栄養素
| 栄養素 | 1回分あたり | % DV* | 100 gあたり |
|---|---|---|---|
| カロリーとマクロ栄養素 | |||
| カロリー | 590 | 590 | |
| 脂質 | 52.5 g | 67% | 52.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g | 20% | 3.95 g |
| トランス脂肪酸 | <0.1 g | 0.02 g | |
| 一価不飽和脂肪酸 | 33.4 g | 33.4 g | |
| 多価不飽和脂肪酸 | 12.4 g | 12.4 g | |
| コレステロール | 0 mg | 0% | 0 mg |
| ナトリウム | 19 mg | 1% | 19 mg |
| 炭水化物 | 18.7 g | 7% | 18.7 g |
| 食物繊維 | 9.9 g | 35% | 9.9 g |
| 糖類 | 4.6 g | 4.63 g | |
| 添加糖類 | 0 g | 0% | 0 g |
| たんぱく質 | 21.4 g | 21.4 g | |
| ビタミン | |||
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| ビタミンA | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| ビタミンC | 0 mg | 0% | 0 mg |
| ビタミンE | 24 mg | 158% | 23.8 mg |
| ビタミンK | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| チアミン(B1) | 0.19 mg | 16% | 0.19 mg |
| リボフラビン(B2) | 0.71 mg | 55% | 0.71 mg |
| ナイアシン(B3) | 3.5 mg | 22% | 3.5 mg |
| ビタミンB6 | 0.12 mg | 7% | 0.12 mg |
| 葉酸(DFE) | 49 mcg | 12% | 49 mcg |
| ビタミンB12 | 0 mcg | 0% | 0 mcg |
| コリン | 52 mg | 9% | 52.1 mg |
| ミネラル | |||
| カルシウム | 236 mg | 18% | 236 mg |
| 鉄 | 3.3 mg | 18% | 3.28 mg |
| カリウム | 659 mg | 14% | 659 mg |
| マグネシウム | 268 mg | 64% | 268 mg |
| リン | 481 mg | 38% | 481 mg |
| 亜鉛 | 3 mg | 27% | 2.97 mg |
| 銅 | 1 mg | 114% | 1.03 mg |
| マンガン | 1.8 mg | 80% | 1.84 mg |
| セレン | 3.2 mcg | 6% | 3.2 mcg |
| その他 | |||
| 水分 | 4.5 g | 4.51 g | |
| カフェイン | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 g | 0 g | |
* パーセントDaily Valueは、2,000カロリーの食事に基づいています(成人および4歳以上の子ども向けのFDA基準値)。100 gあたりの値は、ラベルの丸めを行う前のUSDAの数値です。
アーモンドプードルの栄養成分(1回分の量別)
以下の1回分の量はすべて、この食品に対するUSDAの家庭用計量単位、その分数、または単位換算です。数値はUSDAの値を重量で換算したもので、より粗いFDAのラベル丸め規則を適用するのはNutrition Factsパネルだけです。
| 1回分の量 | 重量 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カップ1、粒のまま | 145 g | 856 | 27.1 g | 31 g | 76.2 g | 14.4 g | 6.7 g |
| 大さじ1 | 9.1 g | 54 | 1.7 g | 1.9 g | 4.8 g | 0.9 g | 0.4 g |
| カップ1/4(28 g) | 28 g | 165 | 5.2 g | 6 g | 14.7 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 100 g | 100 g | 590 | 18.7 g | 21.4 g | 52.5 g | 9.9 g | 4.6 g |
アーモンドプードルに含まれるビタミンEの量はどれくらいですか
アーモンドプードル(100 g)はビタミンEを24 mg含み、Daily Valueの158%にあたります。 1回分あたり20% DV以上なので、「excellent source」クレームのFDAしきい値を満たします。
アーモンドプードルに含まれる銅の量はどれくらいですか
アーモンドプードル(100 g)は銅を1 mg含み、Daily Valueの114%にあたります。 1回分あたり20% DV以上なので、「excellent source」クレームのFDAしきい値を満たします。
アーモンドプードルの100グラムあたりの栄養成分
アーモンドプードル100 gには、590カロリー, 21.4 gのたんぱく質, 18.7 gの炭水化物, 9.9 gの食物繊維, 4.63 gの糖類, 52.5 gの脂質が含まれます。
アーモンドプードルのカロリーの内訳
アーモンドプードルのカロリーのうち、約12%が炭水化物、75%が脂質、14%がたんぱく質に由来します(アトウォーター係数は、グラムあたり4、9、4カロリー)。
アーモンドプードルの栄養成分表示ラベル: カナダ、EU、英国向け
同じアーモンドプードルの1回分を、他の市場が求めるラベル形式で描いたものです。カナダの二言語Nutrition Facts表、EUの栄養表示(100 gあたり、エネルギーはkJとkcal、ナトリウムの代わりに食塩)、基準摂取量付きの英国の栄養情報表です。ジェネレーターでは、一つのレシピからこれらをはじめ多数の形式に切り替えられます。
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 100 g (100g) / pour 100 g (100g)
Calories
590
% Daily Value* / % valeur quotidienne*
| Fat / Lipides | 53 g | 70 % |
| Saturated / Saturés | 4.0 g + Trans 0 g | 20 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 20 mg | 1 % |
| Carbohydrate / Glucides | 19 g | 7 % |
| Fibre / Fibres | 10 g | 35 % |
| Sugars / Sucres | 5 g | 5 % |
| Protein / Protéines | 21 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 236 mg | 18 % |
| Iron / Fer | 3 mg | 18 % |
| Potassium | 659 mg | 19 % |
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Nutrition Declaration
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 2469 kJ / 590 kcal |
| Fat | 53 g |
| of which saturates | 4.0 g |
| Carbohydrate | 19 g |
| of which sugars | 4.6 g |
| Protein | 21 g |
| Salt | 0.0 g |
Nutrition Information
Typical values (1 servings per pack)
| Per 100g | Per 100g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 2469 kJ 590 kcal |
2469 kJ 590 kcal |
30% |
| Fat | 53g | 53g | 75% |
| of which saturates | 4.0g | 4.0g | 20% |
| Carbohydrate | 19g | 19g | 7.2% |
| of which sugars | 4.6g | 4.6g | 5.1% |
| Fibre | 9.9g | 9.9g | - |
| Protein | 21g | 21g | 43% |
| Salt | 0.05g | 0.05g | <1% |
*Reference Intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
This pack contains approximately 1 servings.
アーモンドプードルについてよくある質問
アーモンドプードルのカロリーはどれくらいですか
アーモンドプードル(100 g)は590カロリーで、たんぱく質21.4 g、炭水化物18.7 g、脂質52.5 gを含みます。Nutrition Factsラベルではカロリーを最も近い5または10に丸めるため、上のパネルでは590と表示される場合があります。
アーモンドプードルのたんぱく質量はどれくらいですか
アーモンドプードル(100 g)は21.4 gのたんぱく質を含み、50 gのDaily Valueの43%にあたります。
アーモンドプードルの1回分の量はどれくらいですか
このページの初期値は100 gです。包装食品のラベルの1回分の量は、そのカテゴリーに対するFDAの参考量(RACC)で決まるため、製品ラベルでは別の量になることがあります。上の選択欄には、アーモンドプードルのUSDAの計量単位がすべて表示されます。
Nutrition Factsラベルの計算にアーモンドプードルを使えますか
はい。アーモンドプードルを追加した状態でジェネレーターを開き、使う重量を入力して他の原材料を追加すると、ここに表示しているものと同じUSDAのレコードからラベルが計算されます。販売する製品のラベルには、実際のレシピと完成品の1回分の量が反映されている必要があります。
関連する食品
アーモンドプードルとよく比較される食品、一緒に使われる食品
粉類・製菓材料の他の食品
アーモンドプードルを使った製品の表示に役立つツールとガイド
アーモンドプードルを含む製品を作って販売する場合、次の手順に使える無料ツールです。
出典と方法
栄養素の値は、USDA FoodData Central、SR Legacy(2018年4月リリース、パブリックドメイン)のレコード170568「Nuts, almonds, blanched」によります。値はUSDAの報告どおり100 gあたりで保存し、重量に応じて各1回分に換算しています。Nutrition Factsパネルには21 CFR 101.9のFDA丸め規則を適用します。表と本文では換算後の値を読み取りやすい精度で示すため、パネルの数値と少し異なる場合があります。USDAがこの食品について報告していない栄養素は、推測値で補わず「報告なし」と表示します。
SR Legacyには添加糖類の項目がありません。これは加工していない食品、または無糖の食品のため、添加糖類は0 gと表示しています。 USDAのレコードを見る ↗
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