نیوٹریشن لیبل پر % یومیہ قدر کا حساب کیسے لگائیں۔

نیوٹریشن فیکٹس پینل پر ہر فیصد یومیہ قدر ایک تقسیم سے نکلتی ہے: ایک سرونگ میں موجود غذائیت کی مقدار، اس غذائیت کی یومیہ قیمت سے 100 گنا تقسیم۔ فیصد روزانہ کی قدر کا حساب کرنے کا طریقہ سیکھنے میں دس سیکنڈ لگتے ہیں۔ اس مضمون کا باقی حصہ ان تفصیلات کے بارے میں ہے جو فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا آپ کا جواب وہی ہے جو ایف ڈی اے کے جائزہ لینے والے کو ملے گا۔ یہ ہر اس شخص کے لیے لکھا گیا ہے جس کو ایک نسخہ اور لیب کی رپورٹ سے ایک کمپلینٹ پینل تیار کرنا ہے، اور اس میں آپریشنز کے آرڈر کا احاطہ کیا گیا ہے، جس رقم کو آپ کو تقسیم کرنے کی اجازت ہے، دو الگ الگ گول سیڑھیاں، اور وہ غذائی اجزاء جن کا کوئی فیصد نہیں ملتا۔

یہ ریاضی کا ٹکڑا ہے۔ خود حوالہ اقدار کے لیے، DRVs اور RDIs کی مکمل فہرست موجود ہے۔ نیوٹریشن فیکٹس لیبل پر روزانہ کی قدریں۔ اور میں ایف ڈی اے ڈیلی ویلیو چارٹ. اگر آپ چاہتے ہیں کہ گرام اور ملیگرام کی مقدار کو گول کرنے کے اصول فیصد کی بجائے خود دیکھیں تو دیکھیں ایف ڈی اے گول کرنے کے قوانین کی وضاحت کی گئی ہے۔.

فی صد یومیہ قیمت کا حساب کیسے لگائیں: فارمولہ اور ترتیب جس میں آپ اسے لاگو کرتے ہیں۔

%DV فارمولہ ہے (فی سرونگ کی رقم کو ڈیلی ویلیو سے تقسیم کیا گیا ہے) گنا 100۔ لوگوں کو جو ٹرپ کرتا ہے وہ یہ ہے کہ یہ آخری مرحلہ ہے، پہلا نہیں۔ فی صد صرف اتنی ہی اچھی ہے جتنی فی سرونگ رقم آپ اسے کھلاتے ہیں، اور فی سرونگ رقم کو ایک مخصوص ترتیب میں بنایا جانا چاہیے۔

1. پوری ترکیب کو رول کریں۔ مکمل صحت سے متعلق. پورے بیچ میں ہر غذائیت کے لیے ہر جزو کے تعاون کو جمع کریں، ان تمام اعشاریہ جگہوں کو لے کر جو آپ کے اجزاء کا ڈیٹا آپ کو دیتا ہے۔
2. بیچ کی کل پیداوار کو سرونگ کی تعداد سے تقسیم کریں۔ اب بھی مکمل درستگی پر۔
3. اب آپ کے پاس فی سرونگ ایک بے حساب رقم ہے۔ یہ وہ نمبر ہے جس سے باقی لیبل بنایا گیا ہے۔
4. غذائی اجزاء کے اپنے راؤنڈنگ اصول کا استعمال کرتے ہوئے اعلان کے لیے اس رقم کو گول کریں۔
5. فیصد کا حساب لگائیں اور اس غذائیت کے لیے صحیح سیڑھی کا استعمال کرتے ہوئے اسے گول کریں۔

قاعدہ جو سب سے زیادہ پریشانی کو بچاتا ہے وہ ہے جلد گول نہ کرنے کے بارے میں۔ ہر ایک جزو کی شراکت کو جمع کرنے سے پہلے کبھی گول نہ کریں۔ راؤنڈنگ ایک لیبل فارمیٹنگ کا مرحلہ ہے، حساب کا مرحلہ نہیں، اور اسے رول اپ مرکبات کے اندر لاگو کرنا فارمولے کے ہر جزو میں خرابی ہے۔

یہاں یہ ہے کہ ایسا لگتا ہے۔ 80 گرینولا بارز کا ایک بیچ تین اجزاء سے اپنی اضافی شکر حاصل کرتا ہے: شہد پورے بیچ میں 311.98 جی، گنے کی شکر 139.86 جی، اور چاکلیٹ چپس 44.16 جی۔ پہلی رقم: 496.00 جی، 80 بار سے تقسیم، 6.2 جی فی بار ہے، جو 6 جی کے طور پر ظاہر کرتا ہے اور 6.2 کو 50 کے برابر 12.4 فیصد دیتا ہے، جسے 12% DV قرار دیا گیا ہے۔

غلط راستہ یہ ہے کہ ہر جزو کی فی بار کی شراکت پر کام کریں اور ان کو گول کریں۔ شہد 3.90 گرام فی بار، گنے کی شکر 1.748 گرام، چپس 0.552 گرام ہے۔ ہر ایک کو پورے گرام تک گول کریں جو لیبل استعمال کرتا ہے اور آپ کو 4 جمع 2 جمع 1 ملتا ہے، جو کہ 7 گرام فی بار اور 14% DV ہے۔ ایک اضافی گرام اور دو اضافی فیصد پوائنٹس، مکمل طور پر غلط جگہ پر گول کر کے تیار کیے گئے ہیں۔

آپ کس رقم کو تقسیم کرتے ہیں: گول ڈکلیئرڈ ویلیو یا بغیر گول والی

یہ وہ سوال ہے جو ایک ہی پینل کی گنتی کرنے والے دو افراد کے درمیان سب سے زیادہ اختلاف پیدا کرتا ہے، اور اس کا جواب یہ ہے کہ دونوں ہی صحیح ہو سکتے ہیں۔ 21 CFR 101.9(d)(7)(ii) کے تحت DRV غذائی اجزاء کے لیے فیصد یومیہ قیمت یا تو گول اعلان شدہ رقم سے یا غیر گول تجزیاتی رقم سے شمار کی جا سکتی ہے۔ ایف ڈی اے بھی اجازت دیتا ہے۔ آپ کو صرف مستقل مزاجی اور اپنا کام دکھانے کے قابل ہونا پڑے گا۔

زیادہ تر وقت دونوں راستے متفق ہیں۔ حدود پر وہ نہیں کرتے، اور فرق ہمیشہ ایک یا دو فیصد پوائنٹس کا ہوتا ہے۔ ذیل میں کام شدہ پینل سے دو قطاریں اسے واضح طور پر دکھاتی ہیں۔

غذائیت	غیر گول رقم	اعلان کردہ رقم	غیر گول سے %DV	اعلان کردہ سے %DV
کل چربی (DV 78 گرام)	8.42 گرام	8 جی	10.79%، اعلان 11%	10.26%، اعلان 10%
سیر شدہ چربی (DV 20 گرام)	1.34 گرام	1.5 گرام	6.70%، اعلان 7%	7.50%، اعلان 8%

سمت کسی بھی طرف جاتی ہے۔ کل چربی اعلان کے لیے نیچے آتی ہے، اس لیے اعلان کردہ رقم کا راستہ چھوٹا فیصد دیتا ہے۔ سیر شدہ چکنائی قریب ترین 0.5 جی تک ہوتی ہے کیونکہ یہ 5 جی سے کم ہوتی ہے، اس لیے یہ راستہ زیادہ فیصد دیتا ہے۔ ایک طریقہ منتخب کریں، اسے اپنی تفصیلات میں لکھیں، اور اسے ہر جگہ استعمال کریں۔ نمبروں کو بہتر بنانے کے لیے قطار در قطار ملانے کے طریقے ریکارڈ کی درخواست کو برقرار نہیں رکھیں گے۔

دو گول سیڑھیاں

فیصد کے لیے ایک گول کرنے کا اصول نہیں ہے۔ دو ہیں، اور کون سا لاگو ہوتا ہے اس پر منحصر ہے کہ غذائیت میں DRV ہے یا RDI۔ 101.9(c)(9) میں میکرونیوٹرینٹس اور کھانے کے دیگر اجزاء، یعنی کل چکنائی، سیر شدہ چربی، کولیسٹرول، کل کاربوہائیڈریٹ، سوڈیم، غذائی ریشہ، پروٹین اور اضافی شکر، قریب ترین پورے فیصد تک۔ 101.9(c)(8)(iv) میں موجود وٹامنز اور معدنیات 101.9(c)(8)(iii) میں ترتیب دی گئی سیڑھی کا استعمال کرتے ہیں۔

غذائی اجزاء اور رینج	راؤنڈ ٹو	کام کی مثال
DRV غذائی اجزاء، کوئی بھی قیمت	قریب ترین پورا فیصد	10.79% 11% ہو جاتا ہے
وٹامنز اور معدنیات، 2% تک اور 10% تک	قریب ترین 2% اضافہ	4.77% 4% ہو جاتا ہے
وٹامنز اور معدنیات، 10% سے 50% تک	قریب ترین 5% اضافہ	16.67% 15% ہو جاتا ہے
وٹامنز اور معدنیات، 50٪ سے زیادہ	قریب ترین 10% اضافہ	57.2% 60% ہو جاتا ہے
وٹامنز اور معدنیات، RDI کے 2% سے نیچے	اعلامیہ کی ضرورت نہیں۔	ذیل میں اختیارات دیکھیں

2 فیصد سے کم کیس میں تین علاج کی اجازت ہے اور آپ ان میں سے انتخاب کرتے ہیں۔ آپ غذائی اجزاء کو 0 قرار دے سکتے ہیں۔ آپ غذائی اجزاء کے نام کے آگے ایک ستارہ استعمال کر سکتے ہیں جو اس بیان کی طرف اشارہ کرتا ہے "اس (ان) غذائی اجزاء کی روزانہ کی قیمت کے 2 فیصد سے بھی کم پر مشتمل ہے۔" وٹامن ڈی، کیلشیم، آئرن اور پوٹاشیم کے لیے خاص طور پر، آپ اس کے بجائے غذائی اجزاء کا نام دینے والے بیان کا استعمال کر سکتے ہیں۔ تینوں تعمیل ہیں۔ آپ کون سا چاہتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ پینل نے کتنی عمودی جگہ چھوڑی ہے۔

معدنی سیڑھی کا ایک نتیجہ اندرونی ہونے کے قابل ہے: 10 فیصد سے اوپر سے لے کر 12.5 فیصد تک کوئی بھی چیز 10 فیصد پر واپس آتی ہے، کیونکہ 10 اور 15 ہی دستیاب ہیں اور نیچے والا قریب ہے۔ یہ ایک قدم سپریڈ شیٹ اور پرنٹ شدہ پینل کے درمیان زیادہ تر تضادات کا سبب بنتا ہے۔

ایک مکمل کام کرنے والا پینل، خام اقدار سے ہر فیصد

یہاں ایک پروڈکٹ ہے جو آخر سے آخر تک لی گئی ہے۔ یہ ایک 45 جی اوٹ اور بادام گرینولا بار ہے جو عام آبادی کو فروخت کیا جاتا ہے، لہذا بالغوں اور بچوں 4 اور اس سے زیادہ عمر کے کالم کا اطلاق ہوتا ہے۔ تجزیاتی مقداریں اوپر بیان کردہ بیچ رول اپ کے بعد غیر گول شدہ فی سرونگ قدریں ہیں، اور جدول میں ہر یومیہ قدر کا حساب ان بے گول اقدار سے شروع ہوتا ہے۔

غذائیت	تجزیاتی رقم	اعلان کردہ رقم	روزانہ کی قیمت	خام %	اعلان کردہ %DV
کیلوریز	197.4	200	کوئی استعمال نہیں کیا گیا۔	قابل اطلاق نہیں۔	نہیں %DV
کل چربی	8.42 گرام	8 جی	78 گرام	10.79%	11%
سیر شدہ چربی	1.34 گرام	1.5 گرام	20 گرام	6.70%	7%
ٹرانس چربی	0.02 گرام	0 جی	کوئی بھی موجود نہیں ہے۔	قابل اطلاق نہیں۔	نہیں %DV
کولیسٹرول	0.4 ملی گرام	0 ملی گرام	300 ملی گرام	0.13%	0%
سوڈیم	118 ملی گرام	120 ملی گرام	2,300 ملی گرام	5.13%	5%
کل کاربوہائیڈریٹ	26.8 جی	27 جی	275 گرام	9.75%	10%
غذائی ریشہ	3.1 جی	3 جی	28 گرام	11.07%	11%
کل شکر	9.6 جی	10 گرام	کوئی بھی موجود نہیں ہے۔	قابل اطلاق نہیں۔	نہیں %DV
شامل شکر	6.2 جی	6 جی	50 گرام	12.40%	12%
پروٹین	5.3 جی	5 گرام	50 گرام	10.60%	اعلان نہیں کیا، کوئی دعویٰ نہیں کیا۔
وٹامن ڈی	0 ایم سی جی	0 ایم سی جی	20 ایم سی جی	0%	0%
کیلشیم	62 ملی گرام	62 ملی گرام	1,300 ملی گرام	4.77%	4%
لوہا	1.9 ملی گرام	1.9 ملی گرام	18 ملی گرام	10.56%	10%
پوٹاشیم	210 ملی گرام	210 ملی گرام	4,700 ملی گرام	4.47%	4%
میگنیشیم (رضاکارانہ)	70 ملی گرام	70 ملی گرام	420 ملی گرام	16.67%	15%

آخری دو کالم ایک دوسرے کے خلاف پڑھیں اور دونوں سیڑھیاں ساتھ ساتھ دکھائی دے رہی ہیں۔ 10.79 فیصد پر کل چکنائی 11 فیصد قرار دیتی ہے، کیونکہ پوری فیصد راؤنڈنگ لاگو ہوتی ہے۔ 10.56 فیصد پر آئرن 10 فیصد کے طور پر اعلان کرتا ہے، کیونکہ یہ ایک معدنیات ہے، یہ 10 فیصد سے اوپر ہے، اور دستیاب صرف 10 اور 15 ہیں. دو غذائی اجزاء ایک دوسرے کے ایک فیصد پوائنٹ کے ایک چوتھائی کے اندر، اور اعلان کردہ قدریں مخالف سمتوں میں ایک پوائنٹ سے مختلف ہوتی ہیں۔ میگنیشیم کا وہی اثر ہے جو سیڑھی کو مزید اوپر لے جاتا ہے: 16.67 فیصد 15 فیصد کے طور پر اعلان کرتا ہے، دو پوائنٹس نیچے جہاں پورے فیصد راؤنڈنگ نے اسے رکھا ہوگا۔

کیلشیم اور پوٹاشیم کم اختتام کو ظاہر کرتے ہیں: دونوں راؤنڈ سے قریب ترین 2 فیصد اضافہ، لہذا 4.77 4 بن جاتا ہے جہاں پورے فیصد راؤنڈنگ نے 5 دیا ہوتا۔ وٹامن ڈی، کیلشیم، آئرن اور پوٹاشیم کے لیے گرام اور ملیگرام کی مقدار کا بھی اعلان کیا جانا چاہیے، ایک تبدیلی جس نے متعارف کرایا۔ 2016 کا اصول; ان کی رقم کی راؤنڈنگ 101.9(c)(8) میں بیٹھتی ہے بجائے اس کے کہ یہاں درج کردہ فیصدی اصولوں میں۔

غذائی اجزاء جس کا کوئی فیصد نہیں، اور وہ جو مشروط ہے۔

دو لازمی لائنوں میں کوئی فیصد ڈیلی ویلیو نہیں ہے، اسی وجہ سے: کوئی ڈیلی ویلیو قائم نہیں کی گئی ہے۔ ٹرانس چربی کوئی نہیں ہے. کل شکر میں کوئی نہیں ہے۔ گرام کا اعلان کریں اور %DV کالم کو ان قطاروں پر خالی چھوڑ دیں۔ یہ لوگوں کو الجھاتا ہے کیونکہ شامل شکرکل شکر کے نیچے براہ راست انڈینٹ کیا جاتا ہے، اس کا DV 50 جی ہوتا ہے اور اس میں فیصد ہوتا ہے۔ کل شکر کے آگے فیصد ظاہر کرنے والا پینل اس کے چہرے پر غلط ہے۔

پروٹین مشروط ہے۔ بالغوں اور 4 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، پروٹین %DV کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ گرام میں پروٹین کا اعلان کرتے ہیں اور فیصد کو چھوڑ دیتے ہیں، جو اوپر گرینولا بار کرتا ہے۔ فیصد دو صورتوں میں لازمی ہو جاتا ہے۔ پہلا یہ ہے کہ جب آپ پروٹین کا دعویٰ کرتے ہیں، اور اس صورت میں PDCAAS، پروٹین ڈائجسٹیبلٹی کریکٹڈ امینو ایسڈ اسکور کا استعمال کرتے ہوئے فیصد کو پروٹین کے معیار کے لیے درست کیا جانا چاہیے، لہذا یہ 50 جی کی سادہ تقسیم نہیں ہے۔ دوسرا وہ ہے جب کھانا شیر خوار بچوں یا 4 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے ہوتا ہے، جہاں دعووں سے قطع نظر پروٹین %DV کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ پروٹین %DV کا اعلان کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنی لیب سے اپنے مخصوص فارمولے کے لیے PDCAAS ویلیو کی ضرورت ہے، نہ کہ کسی ایک جزو کے لیے نصابی کتاب کے اعداد و شمار۔

کیلوریز بھی کوئی فیصد روزانہ کی قیمت نہیں رکھتی ہیں۔ 2,000 کیلوری کا حوالہ فوٹ نوٹ میں ظاہر ہوتا ہے، کیلوری لائن پر نہیں۔

آبادی کے صحیح کالم کا انتخاب کرنا

101.9(c)(9) اور 101.9(c)(8)(iv) میں روزانہ کی قدریں چار کالموں میں شائع ہوتی ہیں: بالغ اور 4 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچے، 12 ماہ تک کے بچے، 1 سے 3 سال کے بچے، اور حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین۔ آپ کے پروڈکٹ کی مارکیٹنگ اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آپ کس سیٹ سے تقسیم کرتے ہیں، اور غلط کالم کا استعمال پینل پر ہر فیصد کو ایک ساتھ غلط بنا دیتا ہے۔

ہر ایک کے لیے فروخت کی جانے والی ایک سنیک بار 2,000 کیلوری کے حوالے پر مبنی بالغوں اور 4 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کا استعمال کرتی ہے: کل چکنائی 78 جی، سیچوریٹڈ فیٹ 20 جی، سوڈیم 2,300 ملی گرام، کل کاربوہائیڈریٹ 275 جی، غذائی ریشہ 28 جی، شامل کردہ شکر 50 ملی گرام، 01 ملی گرام، 01 ملی گرام، کیلوری پوٹاشیم 4,700 ملی گرام، وٹامن ڈی 20 ایم سی جی۔

1 سے 3 تک کے بچوں کے لیے مارکیٹ کردہ وہی بار 1,000 کیلوری کا حوالہ استعمال کرتا ہے: کل چکنائی 39 جی، سیچوریٹڈ فیٹ 10 جی، سوڈیم 1,500 ملی گرام، کل کاربوہائیڈریٹ 150 جی، غذائی ریشہ 14 جی، اضافی شکر 25 جی، پروٹین 13 جی، کیلشیم، 700 ملی گرام، کیلشیم، 700 ملی گرام ملی گرام، وٹامن ڈی 15 ایم سی جی۔ کئی بالغ قدر کے تقریباً نصف ہیں، لہذا غلط کالم دو کے فیکٹر سے فیصد نکال سکتا ہے۔ وہ لیبل 1,000 کیلوری فوٹ نوٹ بھی استعمال کرتا ہے، اور پروٹین %DV درکار ہے۔

12 ماہ تک کے بچوں کے لیبلز پھر سے زیادہ محدود ہیں۔ 101.9(j)(5) کے تحت وہ سیر شدہ چکنائی، ٹرانس فیٹ، کولیسٹرول، سوڈیم، غذائی ریشہ، کل شکر یا اضافی شکر کے لیے بالکل بھی کوئی %DV نہیں دکھاتے ہیں، اور ان میں کوئی فوٹ نوٹ نہیں ہے۔

وہ غلطیاں جو غلط فیصد پیدا کرتی ہیں۔

• جزو کے لحاظ سے گول کرنا۔ غلطی کا واحد سب سے عام ذریعہ۔ بیچ کو پوری درستگی پر رول کریں، سرونگ کے حساب سے تقسیم کریں، اور آخر میں ایک بار گول کریں۔
• وٹامنز اور منرلز کے لیے پورے فیصد کا استعمال۔ اگر آپ کی اسپریڈشیٹ پورے کالم کے لیے ایک راؤنڈنگ فارمولہ استعمال کرتی ہے، تو پینل پر موجود ہر مائکروونٹرینٹ خطرے میں ہے۔ دونوں سیڑھیاں الگ الگ ہیں۔
• کل شکر یا ٹرانس فیٹ کے آگے فی صد لگانا۔ دونوں کے لیے کوئی ڈیلی ویلیو موجود نہیں ہے، اس لیے کوئی فیصد کا حساب نہیں لگایا جا سکتا۔
• بغیر کسی دعوے کے پروٹین %DV کا اعلان کرنا۔ یہ بالغوں اور 4 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے ضروری نہیں ہے، اور اگر آپ اس کا اعلان کرتے ہیں کیونکہ آپ نے دعویٰ کیا ہے، تو اسے PDCAAS درست کرنا ہوگا۔
• گول اور بے گول ان پٹ کے درمیان قطار در قطار سوئچ کرنا۔ دونوں کی اجازت ہے۔ ہر قطار میں جو بھی دوستانہ نمبر دیتا ہے اسے منتخب کرنا نہیں ہے۔
• ایک چھوٹا بچہ کی مصنوعات پر بالغ کالم کا استعمال کرتے ہوئے. ریاضی کو چیک کرنے سے پہلے مارکیٹنگ کی جانچ کریں۔
• 5 فیصد اور 20 فیصد کو گول حدود کے طور پر علاج کرنا۔ وہ لیبل پڑھنے کے لیے صارفین کی رہنمائی ہیں، حساب کے اصول نہیں۔ 5 اور 20 فیصد اصول دیکھیں کہ ان کا اصل مطلب کیا ہے۔

ریاضی کو ایک بار چلائیں اور اسے کسی آزاد چیز کے خلاف چیک کریں۔ ہماری %DV کیلکولیٹر دونوں سیڑھیوں کو خود بخود لاگو کرتا ہے اور اعلان کردہ کے آگے خام فیصد دکھاتا ہے، اور غذائیت کا لیبل جنریٹر آپ کی ترکیب سے تیار شدہ پینل کو رول اپ، سرونگ ڈویژن اور راؤنڈنگ کو صحیح ترتیب میں ہینڈل کرتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا میں گول لیبل کی قدر سے %DV کا حساب لگا سکتا ہوں؟

جی ہاں 21 CFR 101.9(d)(7)(ii) DRV غذائی اجزاء کی فیصد یومیہ قیمت کو یا تو گول اعلان شدہ رقم یا غیر گول تجزیاتی رقم سے شمار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک بار فیصلہ کریں، اپنے لیبلنگ کی تفصیلات میں انتخاب کو دستاویز کریں، اور اسے ہر پروڈکٹ پر لاگو کریں۔ آڈیٹرز اس بات کا خیال رکھتے ہیں کہ آپ کا طریقہ مستقل اور دوبارہ پیدا کرنے کے قابل ہے، نہ کہ آپ نے کون سا طریقہ اختیار کیا ہے۔

میرا کیلشیم فیصد کیوں نکلتا ہے یہاں تک کہ جب ریاضی ایک طاق نمبر دیتا ہے؟

کیونکہ کیلشیم ایک معدنی اور معدنیات ہے جو 101.9(c)(8)(iii) کے تحت 10 فیصد کے قریب یا اس سے کم کے قریب 2 فیصد اضافے پر ہے۔ اس بینڈ میں صرف یکساں اقدار دستیاب ہیں، لہذا 4.77 فیصد اور 5.2 فیصد دونوں بالترتیب 4 فیصد اور 6 فیصد پر اترتے ہیں۔ یہ آپ کے کیلکولیٹر میں کوئی بگ نہیں ہے، یہ سیڑھی ہے۔

جب وٹامن 2 فیصد سے کم ہو تو میں کیا کروں؟

اس سطح پر اعلان کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے پاس تین اختیارات ہیں: 0 دکھائیں، "اس (ان) غذائی اجزاء کی یومیہ قیمت کے 2 فیصد سے کم پر مشتمل ہے" کی طرف اشارہ کرتے ہوئے ستارے کا استعمال کریں، یا صرف وٹامن ڈی، کیلشیم، آئرن اور پوٹاشیم کے لیے، متعلقہ غذائی اجزاء کا نام دیتے ہوئے "اہم ذریعہ نہیں..." بیان استعمال کریں۔ تینوں مطابقت پذیر ہیں، لہذا پینل کی جگہ کی بنیاد پر انتخاب کریں۔

کیا کل شکر واقعی کوئی فیصد نہیں ملتی؟

درست۔ کل شکر کے لیے کوئی ڈیلی ویلیو قائم نہیں کی گئی ہے، اس لیے اس قطار میں %DV کالم خالی ہے۔ 50 جی ڈیلی ویلیو صرف اضافی شکروں پر لاگو ہوتی ہے، جسے اس کی اپنی انڈینٹڈ لائن پر اس کے اپنے فیصد کے ساتھ "انکلوڈز ایکس جی ایڈڈ شوگرز" کے طور پر قرار دیا جاتا ہے۔ ٹرانس چربی ایک ہی صورت حال ہے: صرف گرام، کوئی فیصد نہیں.

اگر میری پروڈکٹ بالغوں اور چھوٹے بچوں دونوں کو فروخت کی جاتی ہے، تو کون سا کالم جیتتا ہے؟

کالم اس بات کی پیروی کرتا ہے کہ کھانے کی مارکیٹنگ کیسے کی جاتی ہے، یہ نہیں کہ کون کھا سکتا ہے۔ عام آبادی کے لیے مارکیٹ کی جانے والی ایک پروڈکٹ بالغوں اور بچوں کو 4 سال اور اس سے زیادہ کی اقدار کا استعمال کرتی ہے چاہے بچے اسے کھائیں۔ 1 سے 3 تک کے بچوں کے لیے مارکیٹ کردہ پروڈکٹ اس کالم اور اس کے 1,000 کیلوری فوٹ نوٹ کا استعمال کرتی ہے۔ ایک ہی شے کی دونوں طریقوں سے مارکیٹنگ کا مطلب ہے دو لیبلز، ایک سمجھوتہ کرنے والا لیبل نہیں۔