Coxinha (100 g) tem 283 calorias, 9.6 g de proteína, 34.5 g de carboidratos e 11.8 g de gordura, segundo a TACO. Altere a porção abaixo e o rótulo, o resumo e a tabela completa de nutrientes são atualizados juntos.
Formato padrão da FDA. Os valores seguem as regras de arredondamento da FDA para a porção escolhida. Os nutrientes que a TACO não informa para este alimento aparecem como 0 no painel e como "não informado" na tabela.
100 g (100 g)
Abre o gerador de rótulos gratuito com esta quantidade de coxinha já adicionada. Adicione o restante dos ingredientes e o rótulo é atualizado conforme você avança.
| Nutriente | Por porção | % DV* | Por 100 g |
|---|---|---|---|
| Calorias e macronutrientes | |||
| Calorias | 283 | 283 | |
| Gorduras totais | 11.8 g | 15% | 11.8 g |
| Gorduras saturadas | 2.6 g | 13% | 2.6 g |
| Gorduras trans | 0.6 g | 0.58 g | |
| Gorduras monoinsaturadas | 3.4 g | 3.4 g | |
| Gorduras poli-insaturadas | 4.7 g | 4.7 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5% | 15 mg |
| Sódio | 532 mg | 23% | 532 mg |
| Carboidratos totais | 34.5 g | 13% | 34.5 g |
| Fibra alimentar | 5 g | 18% | 5 g |
| Açúcares totais | não informado | ||
| Açúcares adicionados | não informado | ||
| Proteína | 9.6 g | 9.6 g | |
| Vitaminas | |||
| Vitamina D | não informado | ||
| Vitamina A | não informado | ||
| Vitamina C | 0 mg | 0% | 0 mg |
| Vitamina E | não informado | ||
| Vitamina K | não informado | ||
| Tiamina (B1) | 0.09 mg | 8% | 0.09 mg |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0% | 0 mg |
| Niacina (B3) | 2.6 mg | 16% | 2.6 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg | 0% | 0 mg |
| Folato (DFE) | não informado | ||
| Vitamina B12 | não informado | ||
| Colina | não informado | ||
| Minerais | |||
| Cálcio | 18 mg | 1% | 18 mg |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | 1.3 mg |
| Potássio | 166 mg | 4% | 166 mg |
| Magnésio | 17 mg | 4% | 17 mg |
| Fósforo | 93 mg | 7% | 93 mg |
| Zinco | 0.5 mg | 5% | 0.5 mg |
| Cobre | 0.09 mg | 10% | 0.09 mg |
| Manganês | 0.28 mg | 12% | 0.28 mg |
| Selênio | não informado | ||
| Outros | |||
| Água | 42.2 g | 42.2 g | |
* Os percentuais de Daily Value (DV) têm como base uma dieta de 2,000 calorias (valores de referência da FDA para adultos e crianças a partir de 4 anos). Os valores por 100 g são números do USDA antes do arredondamento do rótulo.
Cada porção abaixo é uma medida caseira da TACO para este alimento, uma fração dela ou uma conversão de unidade. Os valores são números da TACO ajustados pelo peso; apenas o painel Nutrition Facts aplica o arredondamento mais grosseiro da FDA para rótulos.
| Porção | Peso | Calorias | Carboidratos totais | Proteína | Gorduras totais | Fibra alimentar | Açúcares totais |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 34.5 g | 9.6 g | 11.8 g | 5 g | – |
| 1 oz | 28.4 g | 80 | 9.8 g | 2.7 g | 3.3 g | 1.4 g | – |
Coxinha (100 g) tem 283 calorias, 9.6 g de proteína, 34.5 g de carboidratos e 11.8 g de gordura. Em um rótulo Nutrition Facts, as calorias são arredondadas para o valor mais próximo de 5 ou 10, então o painel acima pode mostrar 280.
Coxinha (100 g). Teor de sódio: 532 mg, ou 23% do Daily Value. Isso equivale a 20% DV ou mais por porção, o que a FDA considera "high".
Coxinha (100 g). Proteína: 9.6 g, ou 19% do Daily Value de 50 g. Com 10 a 19% DV por porção, isso atinge o limite da FDA para a alegação "good source".
100 g de coxinha: 283 calorias, 9.6 g de proteína, 34.5 g de carboidratos, 5 g de fibra e 11.8 g de gordura.
Cerca de 49% das calorias de coxinha vêm dos carboidratos, 38% das gorduras e 14% das proteínas (fatores de Atwater de 4, 9 e 4 calorias por grama).
A mesma porção de coxinha, desenhada nos formatos de rótulo que outros mercados exigem: a tabela Nutrition Facts bilíngue do Canadá, a declaração nutricional da UE (por 100 g, energia em kJ e kcal, sal em vez de sódio) e a tabela de informação nutricional do Reino Unido com ingestões de referência. O gerador alterna entre esses e muitos outros formatos a partir de uma única receita.
| Fat / Lipides | 12 g | 16 % |
| Saturated / Saturés | 2.6 g + Trans 0.6 g | 16 % |
| Cholesterol / Cholestérol | 15 mg | 5 % |
| Sodium | 530 mg | 23 % |
| Carbohydrate / Glucides | 35 g | 13 % |
| Fibre / Fibres | 5 g | 18 % |
| Sugars / Sucres | 0 g | 0 % |
| Protein / Protéines | 10 g | |
| Vitamin D / Vitamine D | 0 mcg | 0 % |
| Calcium | 18 mg | 1 % |
| Iron / Fer | 1 mg | 7 % |
| Potassium | 166 mg | 5 % |
| Per 100g | |
|---|---|
| Energy | 1184 kJ / 283 kcal |
| Fat | 12 g |
| of which saturates | 2.6 g |
| Carbohydrate | 35 g |
| of which sugars | 0.0 g |
| Protein | 9.6 g |
| Salt | 1.3 g |
| Per 100g | Per 100g | %RI* | |
|---|---|---|---|
| Energy | 1184 kJ 283 kcal |
1184 kJ 283 kcal |
14% |
| Fat | 12g | 12g | 17% |
| of which saturates | 2.6g | 2.6g | 13% |
| Carbohydrate | 35g | 35g | 13% |
| of which sugars | 0 gg | 0 gg | <1% |
| Fibre | 5.0g | 5.0g | - |
| Protein | 9.6g | 9.6g | 19% |
| Salt | 1.3g | 1.3g | 22% |
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Os valores nutricionais vêm da TACO, Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição (NEPA/UNICAMP, 2011; reprodução permitida desde que citada a fonte), registro 386: "Coxinha de frango, frita". Os valores são armazenados por 100 g exatamente como a TACO os informa e ajustados a cada porção pelo peso. O painel Nutrition Facts aplica as regras de arredondamento da FDA do 21 CFR 101.9; tabelas e textos mostram os valores ajustados com precisão de leitura, então um número pode diferir levemente do painel. Um nutriente que a TACO não informa para este alimento aparece como não informado, nunca como um valor estimado.
TACO não informa açúcares adicionados, e este prato preparado pode conter algum, por isso os açúcares adicionados aparecem como não informados. O painel do rótulo imprime 0 g porque uma linha não pode ficar em branco; o rótulo de um produto real precisa do valor obtido da receita. Ver o registro da TACO ↗