Skip to content
База данных пищевой ценности · Подсластители

Коричневый сахар: калорийность и пищевая ценность

Продукт «Коричневый сахар» (1 ч. л., не утрамбовано, 3 g) содержит 11 ккал, белок <0.1 g, углеводы 2.9 g и жиры 0 g (данные USDA FoodData Central). В 100 g содержится 380 ккал. Измените порцию ниже, и этикетка, краткая сводка и полная таблица нутриентов обновятся одновременно.

Порция по умолчанию
1 ч. л., не утрамбовано (3 g)

Этикетка Nutrition Facts: Коричневый сахар

Nutrition Facts 1 serving per container Serving size 1 tsp unpacked (3g) Amount per serving Calories 10 % Daily Value* Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g Cholesterol 0mg 0% Sodium 0mg 0% Total Carbohydrate 3g 1% Dietary Fiber 0g 0% Total Sugars 3g Includes 3g Added Sugars 6% Protein 0g Vitamin D 0mcg 0% Calcium 0mg 0% Iron 0mg 0% Potassium 0mg 0% The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. *

Стандартный формат FDA. Значения округляются по правилам FDA для выбранной порции. Нутриенты, о которых USDA не сообщает для этого продукта, печатаются на панели как 0, а в таблице отмечаются как «нет данных».

Скачать эту этикетку: SVG · PNG Можно использовать бесплатно как справочный материал. Для этикетки на продаваемый вами продукт нужны полная рецептура и состав.

1 ч. л., не утрамбовано (3 g)

Коротко

Калории
11
Белок
<0.1 g · 0%
Общие углеводы
2.9 g · 1%
Общие жиры
0 g · 0%
Пищевые волокна
0 g · 0%
Общие сахара
2.9 g · 0%
Натрий
0.84 mg · 0%
Использовать в рецепте: коричневый сахар

Откроется бесплатный генератор этикеток, в котором уже добавлено это количество ингредиента (коричневый сахар). Добавьте остальные ингредиенты, и этикетка будет обновляться по ходу работы.

Все нутриенты для этой порции
1 ч. л., не утрамбовано (3 g)
НутриентНа порцию% DV*На 100 g
Калории и макронутриенты
Калории11380
Общие жиры0 g0%0 g
Насыщенные жиры0 g0%0 g
Трансжирынет данных
Мононенасыщенные жиры0 g0 g
Полиненасыщенные жиры0 g0 g
Холестерин0 mg0%0 mg
Натрий0.84 mg0%28 mg
Общие углеводы2.9 g1%98.1 g
Пищевые волокна0 g0%0 g
Общие сахара2.9 g97 g
Добавленные сахара2.9 g6%97 g
Белок<0.1 g0.12 g
Витамины
Витамин D0 mcg0%0 mcg
Витамин A0 mcg0%0 mcg
Витамин C0 mg0%0 mg
Витамин E0 mg0%0 mg
Витамин K0 mcg0%0 mcg
Тиамин (B1)0 mg0%0 mg
Рибофлавин (B2)0 mg0%0 mg
Ниацин (B3)<0.1 mg0%0.11 mg
Витамин B6<0.1 mg0%0.04 mg
Фолат (DFE)<0.1 mcg0%1 mcg
Витамин B120 mcg0%0 mcg
Холин0.07 mg0%2.3 mg
Минералы
Кальций2.5 mg0%83 mg
Железо<0.1 mg0%0.71 mg
Калий4 mg0%133 mg
Магний0.27 mg0%9 mg
Фосфор0.12 mg0%4 mg
Цинк<0.1 mg0%0.03 mg
Медь<0.1 mg0%0.05 mg
Марганец<0.1 mg0%0.06 mg
Селен<0.1 mcg0%1.2 mcg
Прочее
Вода<0.1 g1.34 g
Кофеин0 mg0 mg
Алкоголь0 g0 g

* Проценты суточной нормы рассчитаны исходя из рациона в 2,000 калорий (референсные значения FDA для взрослых и детей от 4 лет). Значения на 100 g, это данные USDA до округления для этикетки.

Коричневый сахар: пищевая ценность по размерам порции

Каждая порция ниже является бытовой мерой USDA для этого продукта, ее долей или пересчетом единиц. Значения USDA пересчитаны по массе; более грубое округление FDA для этикетки применяется только на панели Nutrition Facts.

ПорцияМассаКалорииОбщие углеводыБелокОбщие жирыПищевые волокнаОбщие сахара
1 ч. л., не утрамбовано3 g112.9 g<0.1 g0 g0 g2.9 g
1 чашка, утрамбовано220 g836215.8 g0.3 g0 g0 g213.4 g
1 чашка, не утрамбовано145 g551142.2 g0.2 g0 g0 g140.7 g
1 ч. л., утрамбовано4.6 g174.5 g<0.1 g0 g0 g4.5 g
1 ч. л., гранулированный3.2 g123.1 g<0.1 g0 g0 g3.1 g
100 g100 g38098.1 g0.1 g0 g0 g97 g

Сколько калорий в продукте «коричневый сахар»?

Продукт «Коричневый сахар» (1 ч. л., не утрамбовано, 3 g) содержит 11 ккал. В 100 g содержится 380 ккал. На этикетке Nutrition Facts калории округляются до ближайших 5 или 10, поэтому панель выше может показывать 10.

Коричневый сахар: пищевая ценность на 100 граммов

На 100 g продукта (коричневый сахар) приходится: 380 ккал, белок 0.12 g, углеводы 98.1 g, пищевые волокна 0 g, сахара 97 g и жиры 0 g.

Откуда берутся калории: коричневый сахар

Продукт (коричневый сахар): около 100% калорий приходится на углеводы, 0% на жиры и 0% на белок (коэффициенты Этуотера: 4, 9 и 4 ккал на грамм).

Коричневый сахар: этикетка для Канады, ЕС и Великобритании

Та же порция продукта (коричневый сахар) в форматах этикеток, которых требуют другие рынки: двуязычная канадская таблица Nutrition Facts, декларация о пищевой ценности ЕС (на 100 g, энергия в kJ и kcal, соль вместо натрия) и британская таблица пищевой ценности с референсными нормами потребления. Генератор переключается между этими и многими другими форматами по одному рецепту.

Частые вопросы: коричневый сахар

Сколько калорий в продукте «коричневый сахар»?
Продукт «Коричневый сахар» (1 ч. л., не утрамбовано, 3 g) содержит 11 ккал. В 100 g содержится 380 ккал. На этикетке Nutrition Facts калории округляются до ближайших 5 или 10, поэтому панель выше может показывать 10.
Сколько калорий в 100 g продукта «коричневый сахар»?
В 100 g продукта «коричневый сахар» содержится 380 ккал, белок 0.12 g, углеводы 98.1 g и жиры 0 g.
Сколько белка в продукте «коричневый сахар»?
Продукт «Коричневый сахар» (1 ч. л., не утрамбовано, 3 g) содержит <0.1 g белка, это 0% от суточной нормы в 50 g. В 100 g содержится 0.12 g.
Какой размер порции у продукта «коричневый сахар»?
На этой странице по умолчанию выбрана порция 1 ч. л., не утрамбовано (3 g), бытовая мера USDA. Размер порции на этикетке упакованного продукта задается референсным количеством FDA (RACC) для его категории, поэтому на этикетке продукта может быть указано другое количество. Селектор выше показывает все меры USDA для продукта «коричневый сахар».
Можно ли использовать продукт «коричневый сахар» в расчете этикетки Nutrition Facts?
Да. Откройте генератор с добавленным ингредиентом (коричневый сахар), введите используемую массу, добавьте остальные ингредиенты, и этикетка будет рассчитана по той же записи USDA, что показана здесь. Этикетка продаваемого вами продукта должна отражать вашу фактическую рецептуру и готовую порцию.

Коричневый сахар и другие формы продукта

Разные формы одного продукта являются отдельными записями USDA, поэтому у каждой своя страница. На 100 g:

ФормаКалорииБелокОбщие жирыОбщие углеводы
Коричневый сахарSugars, brown3800.12 g0 g98.1 g
СахарSugars, granulated3870 g0 g100 g

С чем часто сравнивают и сочетают: коричневый сахар

Инструменты и руководства по маркировке: коричневый сахар

Если вы производите и продаете продукт, в состав которого входит этот ингредиент (коричневый сахар), вам помогут следующие бесплатные инструменты.

Источник и метод

Значения нутриентов взяты из USDA FoodData Central, SR Legacy (выпуск апреля 2018 года, общественное достояние), запись 168833: "Sugars, brown". Значения хранятся на 100 g ровно так, как их публикует USDA, и пересчитываются на каждую порцию по массе. Панель Nutrition Facts применяет правила округления FDA из 21 CFR 101.9; в таблицах и тексте показаны пересчитанные значения с точностью для чтения, поэтому цифра может немного отличаться от панели. Нутриент, о котором USDA не сообщает для этого продукта, показан как «нет данных», а не как предполагаемое значение.

SR Legacy появился раньше поля добавленных сахаров. Все сахара в этом продукте считаются добавленными, как это было бы на этикетке. Открыть запись USDA ↗

Создайте этикетку Nutrition Facts с ингредиентом: коричневый сахар

Добавьте ингредиент (коричневый сахар) и остальной рецепт. Этикетку, % DV и расчет порции мы берем на себя. Начать можно бесплатно.