Tabela Nutricional: Frango Grelhado (Peito)
Frango Grelhado (Peito) tem 165 kcal, 31 g de proteínas, 3,6 g de gorduras e 0 g de carboidratos por 1 filé médio (100 g) - tabela nutricional completa no padrão ANVISA (RDC 429/2020), com %VD e valores por 100 g.
| 100 g | Porção (100g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 165 kcal | 165 kcal | 8% |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Açúcares totais | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Açúcares adicionados | 0.0 g | 0.0 g | - |
| Proteínas | 31.0 g | 31.0 g | 41% |
| Gorduras totais | 3.6 g | 3.6 g | 7% |
| Gorduras saturadas | 1.0 g | 1.0 g | 5% |
| Gorduras trans | 0.0 g | 0.0 g | ** |
| Fibra alimentar | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Sódio | 74 mg | 74 mg | 4% |
** Valor Diário não estabelecido.
A tabela nutricional do frango grelhado (peito) no padrão ANVISA
Esta é a tabela nutricional do frango grelhado (peito) exatamente como a ANVISA exige em rótulos de alimentos embalados: o modelo "Informação Nutricional" da RDC 429/2020 e IN 75/2020, com as três colunas obrigatórias (100 g, porção e %VD). Os dados nutricionais são do USDA FoodData Central (SR Legacy, ID 171477: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted).
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Informação nutricional por porção e por 100 g
| Nutriente | Por 1 filé médio (100 g) | %VD* | Por 100 g |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 165 kcal | 8% | 165 kcal |
| Carboidratos | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | – | 0 g |
| Proteínas | 31 g | 41% | 31 g |
| Gorduras totais | 3,6 g | 7% | 3,6 g |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% | 1 g |
| Gorduras trans | 0 g | ** | 0 g |
| Fibra alimentar | 0 g | 0% | 0 g |
| Sódio | 74 mg | 4% | 74 mg |
* % Valores Diários (ANVISA, RDC 429/2020) com base em uma dieta de 2.000 kcal. ** VD não estabelecido.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o frango grelhado (peito)?
Quanta proteína tem o frango grelhado (peito)?
Frango Grelhado (Peito) levaria a lupa "ALTO EM" da ANVISA?
Qual é a porção de referência do frango grelhado (peito)?
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Ver todos os alimentos → Regras de rotulagem: guia da RDC 429/2020.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (domínio público). ID 171477 - Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted. Porção: 1 filé médio (100 g) = 100 g.