Tabela Nutricional: Frango Grelhado (Peito)
Frango Grelhado (Peito) tem 165 kcal, 31 g de proteínas, 3,6 g de gorduras e 0 g de carboidratos por 1 filé médio (100 g) — tabela nutricional completa no padrão ANVISA (RDC 429/2020), com %VD e valores por 100 g.
A tabela nutricional do frango grelhado (peito) no padrão ANVISA
Esta é a tabela nutricional do frango grelhado (peito) exatamente como a ANVISA exige em rótulos de alimentos embalados: o modelo "Informação Nutricional" da RDC 429/2020 e IN 75/2020, com as três colunas obrigatórias (100 g, porção e %VD). Os dados nutricionais são do USDA FoodData Central (SR Legacy, ID 171477: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted).
Produz um alimento que leva frango grelhado (peito)? O gerador de rótulos gratuito monta esta tabela a partir da sua receita completa — ingredientes, porção, medida caseira, alergênicos e a lupa frontal calculada automaticamente.
| 100 g | Porção (100g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 165 kcal | 165 kcal | 8% |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Açúcares totais | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Açúcares adicionados | 0.0 g | 0.0 g | - |
| Proteínas | 31.0 g | 31.0 g | 41% |
| Gorduras totais | 3.6 g | 3.6 g | 7% |
| Gorduras saturadas | 1.0 g | 1.0 g | 5% |
| Gorduras trans | 0.0 g | 0.0 g | ** |
| Fibra alimentar | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Sódio | 74 mg | 74 mg | 4% |
** Valor Diário não estabelecido.
Informação nutricional por porção e por 100 g
| Nutriente | Por 1 filé médio (100 g) | %VD* | Por 100 g |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 165 kcal | 8% | 165 kcal |
| Carboidratos | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | — | 0 g |
| Proteínas | 31 g | 41% | 31 g |
| Gorduras totais | 3,6 g | 7% | 3,6 g |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% | 1 g |
| Gorduras trans | 0 g | ** | 0 g |
| Fibra alimentar | 0 g | 0% | 0 g |
| Sódio | 74 mg | 4% | 74 mg |
* % Valores Diários (ANVISA, RDC 429/2020) com base em uma dieta de 2.000 kcal. ** VD não estabelecido.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o frango grelhado (peito)? Frango Grelhado (Peito) tem 165 kcal por 1 filé médio (100 g) e 165 kcal por 100 g, segundo dados do USDA (Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted).
Quanta proteína tem o frango grelhado (peito)? Frango Grelhado (Peito) tem 31 g de proteínas por 1 filé médio (100 g), com 3,6 g de gorduras totais e 0 g de carboidratos.
Frango Grelhado (Peito) levaria a lupa "ALTO EM" da ANVISA? Não — pelos limites da RDC 429/2020 (açúcar adicionado ≥ 15 g, gordura saturada ≥ 6 g, sódio ≥ 600 mg por 100 g de sólidos), o frango grelhado (peito) não atinge nenhum limiar de "ALTO EM".
Qual é a porção de referência do frango grelhado (peito)? Os valores usam 1 filé médio (100 g) (100 g). A coluna por 100 g permite converter para qualquer quantidade.
Outros alimentos
Pão Francês · Arroz Branco Cozido · Feijão Cozido · Ovo Cozido · Banana · Leite Integral · Queijo Muçarela · Aveia em Flocos
Ver todos os alimentos → Regras de rotulagem: guia da RDC 429/2020.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (domínio público). ID 171477 — Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted. Porção: 1 filé médio (100 g) = 100 g.
Vende um produto feito com frango grelhado (peito)?
Gere a tabela nutricional ANVISA completa a partir da sua receita — grátis para começar, com arredondamento correto e lupa frontal automática.
Abrir o gerador de rótulos